晨跑10公里，跑出健康稳住血糖

凌晨细细雨丝也挡不住我对晨跑的热爱，一双防水的跑鞋与一把蓝色雨伞是雨天晨跑的备用，微风拂过脸颊时，细雨洒在雨伞上，脚在湿滑地面奔跑，聆听扶夷江水潺潺流水，其它的都是风声与脚步声音。此时此刻，这世界全属于我的，心旷无限，放空自我，浑身轻飘飘的，这雨天晨跑控糖节奏真的不一样？

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