前几天我参加了一个心理沙龙。在沙龙开始时，老师让我们做自我介绍；接着，她问我们有没有对其中哪个人是比较有印象的，原因是什么；之后便有人对此展开了讨论……
在她们讨论的阶段，我一直保持着沉默。我就像是一个观察人员，在屏幕前静静地观察着她们的互动。
意想不到的事情发生了。在参与讨论的人员中，有一个人在表达完自己的感受之后说了这么一句：“现在让夏雪来说一下吧”。她说完这句话之后，我欲言又止；没过一会便有另一个人发言了。
沙龙接着进行了一会，咨询师突然问我：“当**说让夏雪来说一下的时候，你是什么感受？ ”这时我有点紧张，因为我不能再保持沉默了；我被人问话了，我必须对此作出回应。
我说：“我不知道该说什么，所以我才一直没说话。我平时在生活中也是这样——’如果话题是我感兴趣的，或者是我懂的，那我就会有很多话说，我就会参与进去；但如果是我不懂的话题，那我就不知道说什么’ 。而且我也会很害怕我一说话别人就知道我不懂，然后就开始攻击我。很多人都对那个人印象比较好，而我对她却没什么感觉；这让我觉得我和她们是不一样的；我很害怕被人发现我与她们的这个不同，我怕她们会因此而攻击我。后来我自己在心里琢磨了一会，我能对那个人说的话产生一点感受了，可这却是因为我想到了我妈。”
当我说完这段话之后，好多成员开始对我进行了回应。一个人说：我一开始觉得她不说话是因为她将她的心与我们隔离开了，可是当她讲话的时候，我突然感觉这个人活过来了。另一个人说：当她讲到她妈妈的时候，我很感动。再一个人说：“我感觉她是一个很有力量的人，虽然她一开始不说话；为什么夏雪能感染到那么多人？并不是因为她说了什么，并不是因为她说了什么内容，而是因为她很真实。”
天呐，我才发现原来真实就是力量！！我原以为别人对我的感觉不会很好，可是我没想到我能给人带来这么正面的感受。我只是说了一段很平常的话而已，我只是在简简单单的述说着自己的感受而已，我没想到这样的话能给别人带来正能量。
我很感谢她们对我的回应，感谢她们的真实。因为她们让我深刻的意识到了我的价值是天生的，是天然的。我生来就是有价值的，我的价值并不在于我多么的富有、多么的才智双全，我的价值在于我存在。只要我存在，别人知道我这个人的存在，我就能给别人带来影响了。
在生活中我对一些人的感受也是这样的。比如在我看了《拥抱不完美》这本书后，我知道了作者的童年经历——“他的原生家庭很不好，他的母亲对他非常的冷漠；但是他这么多年却扛过来了，一路的学习、一路的成长；现在他已经成为了一名心理咨询师，会帮助别人如何去爱自己、以及爱他人”，这深深地影响了我。
我和他并不相识，但是他却影响了我，仅仅是因为我知道了他这个人的存在。知道他的存在，这对我影响很大。因为他的存在让我坚定的相信：‘’一个人哪怕原生家庭很不好，哪怕他从来没有被人爱过，他依然能够学会爱；依然能够给人善意和温暖；依然能够活出生命的精彩；依然能够散发自己的光芒。‘’
我对别人也是这样的。只要我存在，我就是有价值的。对于有的人来说，只要他知道了我的存在，我就能给他带来影响。
