转眼间就已经进入了三月,回首整个二月度过了什么?得到了什么?现在进行一个整体的复盘还是跟以前一样用做小强老师的复盘五步法。
第一步:我二月初定下的目标完成如何?
二月因为有一个银慧,再加上过年,我在年初的时候制定的目标并不是非常的大。
在滴答九宫格八个方向,总共制定了19个目标,完成了15个,有4个没有完成,整体的完成率是75%。
学习成长,家庭生活,工作事业,人际社群,财务理财这五个方面制定的目标都是百分之百完成的。
身体健康方向制定的两个目标,开了一个天窗,0完成率。
第二步,这个月让你开心或沮丧的事情是什么?
开心的事情自然是目标感还是挺强的完成率很高,尤其是过年前,无论是给自己还是给孩子在财务的支持方面都是比较大的。
说句人话就是花费,那可是杠杠的。拿我自己来说,我给自己买了一个MK的包包,本来想的是买LV,但最后买了MK其实内心还是挺开心的,因为自己能够控制住自己的欲望,买自己能够负担起的东西这个其实是很难得的。
令我沮丧的事情是过年期间我妈妈和婆婆都在我家过年,大家的一个融合过程。表面看适合和气气的稍微有一些磨合的不适感,但是往身里边看因为生活方式的差异,大家都是在努力的有控制自己情绪。
但情绪一直被控制压抑是不健康的,因此在慢慢走后收假的最后两天,我跟我老公之间因为一点小事,爆发了,具体的内容,我在上一篇文章,《妈妈婆婆过大年》里边有所阐述,这里就不赘述了。
第三步,从这些事情上得到些什么经验教训?
我一直在思考,因为婆婆会长期跟我们生活在一起,我到底应该以一种怎样的心态面对。
我期待的东西是什么,当然是家庭的幸福和和谐由于公公的离世,婆婆一个人,老公是老大,自然背负起了照顾婆婆的重任,我作为儿媳妇,这也是我需要修炼的课题。
那些看不上的生活习惯生活方式只能靠自己,慢慢地去影响在这些无奈的背后,让更多的爱去生发。
第四步,上个月目标九宫格按满意度打分,打几分,原因是什么?
学习成长 8.5分 因为假期的时间比较多,在年初的一次教练对话选择了过年期间6:00起床阅读这个行为的培养。因此整体二月过得可是相当的自律。学习成长的任务,比如读书课程包括画书完成率都相当的高。
体验突破 7分 今年整体我的体验突破,可能都在尝试医美的这条路上。在一月里,我尝试了打除皱针二月也完成了不眉毛的同时纹了美瞳线,让自己走在越来越美的路上。当然,医美也是一个深坑,自己要注意,不要掉进去太深,做一些维养的工作就可以。
休闲放松 9分 那这个月那可真的是很松啊,过年前盼着过年,过年期间的春节档电影被我通通地刷了一遍,全家也一起去了一趟楼观台。
家庭生活 7分 虽然有一些小矛盾,但是能够让妈妈跟婆婆在一起过年,我们能够一起照顾,对我来说也是成功的。
后面的一些情绪的问题,是自己和老公的之间的,最后也很好地解决了。孩子的学业,假期也努力帮他们培养一个好的习惯。
工作事业 8分 本身制定的不难,没有太大的挑战,因此都完成了。暑假后的这两周工作接踵而来,自己也很好地应付了下来。
人际社群 8分 因为在社群里边做教练服务,比以前都会多了很多的互动的机会也认识了新朋友。
在这个月还跟小强老师和西安的小伙伴进行了一次线下的聚会,相聊甚欢。
过年也跟老友聚乐聚人跟人之间是需要链接的在人际方面自己要更加的加强建立多一些的弱联系。
财务理财 6分 目标虽然达成了,但是在二月整体自己的开销实在是太大了,想想那一天在赛格购物中心买了多少本不该买的东西,以后还是要加强每日的记账和每周的财务周复盘。
身体健康 0分 我设了两个目标,在这个项目上慢跑30公里和不吃零食。过年本身就是一个吃吃喝喝的放松自己,放过自己的时间段,不吃零食,这个目标也过于苛刻了。
那既然你放过了自己添的那三斤肉,请在三月用运动加饮食控跟他说拜拜,我就敬你是一条好汉。
第五步 通过这次复盘对自己有什么新的认知?
人生总是起起伏伏的,也会面临各种各样的事情,有些事情比较好应对,有些事情需要一个时间段去调整去适应,甚至去重建。
跟婆婆相处,我想应该是后者。期待着自己心中多一些爱的萌发,能够很好地去适应这一个新的家庭系统的平衡和重建。