发简信
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放下并相信，方可轻松大胆地前行
背景 掉坑里大半年了，一直出不来，做什么事都提不起劲。每天大多数时间都被小说、电视吞没掉了，怎么断也断不了。25日参加了一个共创小组，担任了组长...
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观察记录
读书会的落脚点 背景： 青苗提出读书会让孩子学习输出、练习能力和胆量。 燕感觉正式太累，增加孩子的负担。 军有同感并表示父母语言要注意能量性，给...
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教练观摩复盘
一、观己 现状： 很久没写教练的复盘，没有教练练习也没来研习社，如今要写复盘，有一些不知道如何来进行，但越是这样越要改变这样的状况。 决定： 既...
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事件复盘
#关系#感恩#活动 受21级旅重班邀请，参加了母亲节感恩活动。 不一样的体验，暖心。 #有意识 单位时间内提升生产力。 策略一： 可以活动加上...
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关于学习那些事（二）
背景故事 注重户外运动的一群大人孩子，运动完往回的路上，三年级的孩子把从地上拾起的两种花串成了一多花，并拿给我们成人看还做了讲解。想到了前一天晚...
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情绪背后的真相引子 学校通知进行班主任技能大赛能力培训，看到这个通知直到走进会场，几乎一天的时间自己都处在不快乐中。走进会场，无所事事，就开始了对自己情绪的梳...
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你不知道的不知道曾经听到过一个绕口令：你不知道你不知道，你知道你不知道；你知道你知道，你不知道你知道。细细品尝，挺有意思的，人生中这种现象无处不在，我常把他用来...
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学习与成事
最近一直提不起学习的兴致，也不想做事，处于低谷状态。持续了几年的早起，也常常被睡过去，美其名曰要养身体，但每日总感觉阳气不足，神韵也就没了。想停...
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态度、行为和结果
杂乱无章的情绪 此时真实的状况是：大脑一片空白，人慵懒，不想做任何事，也不想写文章。今天是提交作业的日子，自己还是处于情绪中，也没有留备用文，也...