2026年4月5日 星期天 天气晴
今天是清明节小长假第二天，阳光正好，心里也敞亮。
感谢昨天晚上接近7个小时的睡眠，虽睡得稍晚，今早却在4点50分左右自然醒来，没有赖床，不到5点就起身忙今天的学习任务——早起的时光太珍贵，舍不得浪费。
这几天一直在调整“上厕所不看手机、吃饭不看手机”的习惯，今天早上依然快速解决完上厕所的事，接着喝水、铺开大拜垫，一气呵成完成了108个大拜，做完后回向给最亲爱的人，浑身都透着舒畅。
感谢灵希老师今天讲《菜根谭》第三章，这是我们读这本书的第三天，里面好几个点都特别触动我，尤其是“放下名利，不过度追求”这一句。
是啊，不必总标榜自己多优秀、多有超能量，该让身心真正休息时就休息。学东西是为了让自己更好，若因此内耗、消耗自己，反倒不如不学。今天的课程收获满满，笔记也写得特别用心。
感谢福禧今天早上的分享，她做的课件配色和内容都让人觉得愉悦，听完更确信：优秀的人在哪里都能发光，谢谢她带来的这份美好。
今天假期第二天，自己依然保持着高能量。感谢昨天植店长和灵希老师连麦时，我全程听完并互动，之后她说要给我送锦旗。
起初我是拒绝的，不太喜欢欠人情，可在她诚恳的请求下，还是决定收下，今天也给了她地址。遇见这样懂感恩、肯付出又优秀的姐妹，哪里是我托举她，分明是她在滋养我，心里满是欢喜。
今天是第64期小组群解散的日子，有太多不舍。感谢德坤老师，哪怕过年都没缺席过晨读，每天早上我一醒来，群里早已能看到她读书的身影，这份坚持让人心里暖暖的。也感谢孟子、页桉在小组里的外援助力，谢谢大家。
感谢这一期的每位组长，都尽心尽力为伙伴们付出，这份真诚的投入太珍贵。更感谢灵希老师创建这么好的平台，让我们这群正向、懂感恩、善良的人聚在一起——聚是一团火，散是满天星，愿每个人都能在各自的领域发光发热。
感谢苗苗老师昨天和我通了半小时电话，聊了她的生活和近况。2025年遇见她，让我50岁的人生真正开始向上成长、节节拔高，这份缘分太珍贵。
感谢云墨组长，在研修班他就像个“超能力者”，大爱又付出，真好我们能再聚，一起成长。
更感谢书霞，这一期又在研修班分到同一小组，那一刻的开心简直要溢出来。昨天看她直播，状态和表达力比刚开始好太多，虽受触动想跟着尝试，却发现自己暂时不热爱直播，也就不勉强自己。
现在的目标很清晰：养好身体。毕竟五十岁了，要按自己喜欢的节奏走。未来十年，只想做喜欢的事——读喜欢的书、写喜欢的字、见喜欢的人，保护好身体和正能量场，慢慢走、稳稳走就好。
感谢儿子今天早上吃完早餐又帮我洗碗。假期里他没怎么看书，可这本就是他玩耍的时间，只要认真完成作业，我便不催他看书复习，想看电视、玩会儿手机游戏都随他。让孩子觉得“放假真好”，这份放松也很重要。
感谢老公昨天回了电话，也感谢婆婆昨天接我电话后聊了很久。她说起自己生病的事，我便想起她年轻时的辛苦，心里暗暗告诉自己：一定要好好保护身体，不给儿女添负担，照顾好自己才是给他们最好的财富。
感谢金子、听听、阳光天使、木木、糖糖、听听老师，感谢丹枫老师的桃子，感谢每一位遇见的伙伴们，姐妹们，爱你们，祝福你们，都会越来越好。
感谢姐妹一大早私信我，说今天又进入良好健康的减脂，隔着屏幕为他开心；感谢羽翼、鹏哥、简的链接与私信，感谢玉儿有了做组长的念头，感谢昱元昨天听完我的时间管理分享以后给予我的爱以及看见还有笔记。
日子就这样，在珍惜与从容里，慢慢向前走。
