灵希成长行动营第 49 期 Day 18 【今日阅读】《你要如何衡量你的人生》 【今日章节】 第六章 【今日早起】 5:43 【今日运动】 走路...

一大早的惊喜 昨晚一宿睡得很好，一觉到闹钟响起。醒来，发现我亲爱的老公，离我远远的，哈哈，原来昨晚收到我的信息啦！ 起床开灯，烧水。 可是拧开水...

灵希成长行动营第 49 期 Day 17 【今日阅读】《你要如何衡量你的人生》 【今日章节】 第五章 【今日早起】 6:37分 【今日运动】 走...

昨晚其实睡的还不算晚，睡前完成一天的复盘，带着冥想的美好睡觉了。 对于一直失眠睡不好的我来说，能睡过头一次，真的是捡来的幸福，但这种捡来的幸福，...

灵希成长行动营第 49 期 Day 16 【今日阅读】《你要如何衡量你的人生》 【今日章节】 第四章 【今日早起】 【今日运动】 走路一万步➕ ...

灵希成长行动营第 49 期 Day 15 【今日阅读】《你要如何衡量你的人生》 【今日章节】 第三章 【今日早起】 5:53 【今日运动】 走路...

2024年倒计时第8天周复盘： 1、日程安排复盘 本周早起：7天（昨晚莫名其妙睡的不是很好，因为又是周天，所以第一次睡到整7:00才醒。对睡眠质...

灵希成长行动营第 49 期 Day 13 【今日阅读】《你要如何衡量你的人生》 【今日章节】 第二章 【今日早起】 6:41 【今日运动】 走路...

心念改变，睡眠超好 此时此刻，北京时间7:41分，行动营群里大家都在分享灵希老师的直播链接，而我预约灵希老师的直播链接，也在提醒我。而此时此刻的...