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今天是寓意发又发的好日子，一早收到小来早晚安的提醒，吉利的数字，让人心里欢喜。 早上5点醒过来，又倒头睡着了。昨天晚上睡前刷了手机，反复看体操冠军何可欣的视频，被她身上满满的...

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感恩日记｜2026年8月17日 又是一个美好的新一天。 清晨五点钟准时起床，拿上大拜垫来到小区楼下的空地，完成今日108个大拜。感恩每日这份高能量的同频共振，滋养我的身心。 ...

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感恩日记｜2026年8月16日 农历七月初四 今天是特别美好的一天，是我婆婆、也是我老妈的生日。 在前一个月，我就预约了灵希老师的晨课分享，那个时候我完全没有留意日期，没想到...

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感恩日记｜2026年8月15日 农历七月初三 今天是2026年8月15日，农历七月初三，是我最亲爱的婆婆七十六岁的生日。 也是婆婆搬来重庆新家后，在我们身边过的第一个生日。 ...

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今天是特别美好的一天，也是我坚持读经典的第250天。于我而言，这是极具意义、实现自我跨越的一天。 今天读完经典最后一个章节的时候，我的眼泪忍不住落了下来。没有丝毫刻意，也没有...

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2026年8月13日 时光辗转，岁月匆匆，不知不觉，我的感恩日记已经写到第500天。 这是一份温暖的显化，也是一份美好的能量传递。今天是特别、平凡又极具意义的一天，也是我最晚...

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2026年8月12日 今天又是美好的一天。 今天早上五点钟闹钟响起，虽然有两秒钟想偷懒、想再眯一会儿，但是心里有一个大我的声音提醒我。 我告诉自己，我一直告诉别人闹钟一响就要...

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2026年8月11日，又是美好的一天。 今天天气还有空气都是我想要的状态，空气清新，气温适宜，整个人心情也特别美好。我突然发现，每天处在这种美好的生命状态里生活，身边的人都在...

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今天又是美好的一天。 我发现每个人都会有情绪低落的时候，会有陷入负能量的几天。我这几天就是这样的状态，我的生活和往常一样照常继续，没有波澜，也没有不开心的事情发生。 但不知道...

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今天是崭新美好的一天，也是灵希行动营第69期正式开营的第一天，满心欢喜，心怀感恩。 清晨跟着灵希老师一起共读新书《阳明心学》，认真听完老师的课程，看完相关学习视频，我的内心受...

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感恩日记第495天 2026年8月7日 不知不觉，我的感恩日记已经写到第495天了。 又是踏实又美好的一天，静下心来回顾这几天的生活，心里满是温暖和感恩。感恩这段时间遇见的所...

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感恩日记｜顺应天道沉淀自己，踏实深耕静待花开 日期：2026年8月8日 今天是2026年8月8日，寓意发发发，是特别吉利、特别美好的一天。 我特别感恩自己，在这么美好的清晨，...

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今天一早5:30就起床，做完108个大拜，整个人慢慢沉静下来。 趁着心静，好好梳理这两天所有的感悟，认认真真写下这篇感恩日记，心里积攒了太多想感谢的人和事，一桩一桩慢慢说。 ...

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2026年8月5日 感恩日记｜接纳心境起伏，修心修德，踏实成长 今天又是无比美好的一天。 这两天的重庆，一直烟雾茫茫、雾气沉沉，天色总是灰蒙蒙的，人的心境也容易跟着低沉。 可...

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今天是2026年的8月4日，又是一个雨后清凉、格外美好的一天。下过雨之后气温降下来，空气清清爽爽，一整天心里都安安稳稳的，有很多心里话想好好记录下来，写下今天所有的感恩与内心...

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今天又是特别美好的一天，重庆终于下起了雨，连日闷热的气温降了下来，空气清清凉凉，出门都觉得格外舒心。 这个周末我一直围着家人忙碌，每日用心准备三餐，日子虽然琐碎，内心却十分充...

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今天是2026年8月2日，天气雨转晴。 时光更迭，一转眼就来到了八月的第二天。 昨日一场大雨洗刷了整座城市，让持续多日的高温慢慢降了下来。 清晨醒来，扑面而来的是雨后独有的清...

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感恩日记 2026年8月1日 又是无比美好的一天。 今天下起了雨，气温凉爽了许多，满心感恩老天庇佑。 昨夜两点多女儿平安回家，那一刻心里满是喜悦与踏实，幸福感油然而生。 一整...

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2026年7月31日 感恩日记｜圆满收官七月，温柔奔赴八月 今天是2026年7月31日，也是七月的最后一天。 站在七月的末尾，心怀满满的爱意，温柔迎接崭新的八月。 静静复盘整...

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今天整体的生活状态平静安稳，没有大起大落的情绪，日子过得踏实又日常。但越是平淡的日常，越能照见我内心细微的情绪波动和根深蒂固的旧有模式。通过今天的自我觉察与深度复盘，我看见了...