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2026年4月11日 今天是灵希成长行动营九华山线下第一天课程的日子，虽未到场，心却跟着群里的照片和姐妹们相聚的画面沸腾着。看着她们分享的瞬间，那份能量仿佛顺着屏幕流淌过来，...

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2026年4月10日 今天是灵希行动营九华山线下课程启程的日子，心里满是温暖的期待。 感谢灵希老师举办这一次线下活动，虽因工作和孩子没能到现场，机缘未到，却一点不内耗，也不觉...

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2026年4月9日 星期四 天气晴 今天又是美好的一天，也是灵希行动营第65期正式开启的日子——为期21天的成长之旅，带着满满的期待。 感谢灵希老师今天早上的晨课，精彩分享了...

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2026年4月8日 星期三 天气阴 今天醒来，整个人满血复活，心里装着满满的踏实与温暖。 清明节假期里，一直惦记着给爸爸妈妈和天堂的公公烧冥纸，前几天竟忘了。昨天特意记着买了...

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2026年4月7日 星期二 天气晴朗 今天是清明假期后回归工作、孩子上学的日子，阳光正好，空气清新，温度适宜，一切都透着美好的气息。 感谢灵希老师今天带来的晨课，《菜根谭》里...

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2026年4月6日 星期一 天气雨 今天是清明节小长假最后一天，雨丝飘飘，却也是个美好的日子。 一大早听完灵希老师的课程分享，我进行了转播，自己也收获满满。其中最触动我的是：...

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2026年4月5日 星期天 天气晴 今天是清明节小长假第二天，阳光正好，心里也敞亮。 感谢昨天晚上接近7个小时的睡眠，虽睡得稍晚，今早却在4点50分左右自然醒来，没有赖床，不...

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2026年4月4日 周末 清明节小长假 今天依然没睡懒觉，5点准时起床。最近连续做到闹钟一响就起身，起床后也在调整自己——上厕所不看手机。 以前总觉得边上厕所边看手机回复消息...

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2026年4月3日 周五 天气阴转晴 今天是个特别美好的日子，满心感恩。 今天也是经典研修营正式开始晨课的第一天，感谢灵希老师带着我们读新书《菜根谭》。这之前，我从未听说过这...

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2026年农历二月十五 今日是2026年农历二月十五，恰逢浪漫的花朝节，清晨打开小来早晚安打卡时，才被软件提醒这个美好的节日，若不是这份小小的提示，我险些错过这个藏着双倍惊喜...

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2026年4月1日 星期三 天气晴 今天是个美好的开始——不仅是4月的第一天，更是我写感恩日记的第二年开篇。这样的巧合，像一场温柔的衔接，让人心生欢喜，感恩神明默默的眷顾，让...

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2026年3月31日 今天是个特别的日子——不仅是3月的最后一天，更是我不间断写感恩日记的第365天。想给自己一点小小的仪式感，纪念这场“感恩周年庆”，心里满是开心与欣慰。 ...

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2026年3月30日 天气晴 星期一 今天是个美好的周一，也是一周美好的开始。感谢这样的好天气与清新空气，让生活满是惬意。 昨天买了新的瑜伽垫和大拜垫，晚上回来便想着对着镜头...

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2026年3月29日 周天 天气阴 这又是一个能量满满、状态绝佳的日子。 感恩健康地活着，感恩昨天晚上虽只睡了不到6小时，却一点不影响今天的晨课和状态——因为今天有堂价值千万...

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2026年3月28日 星期六 这是一个天气适宜、空气清新的日子，生命状态也处在舒服的平衡点上。周六的清晨，总带着点松弛的暖意。 感谢昨天晚上的睡眠，虽不确定睡了几个小时，睡得...

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2026年3月27日 星期五 天气晴 今天是个美好的周五。 感恩昨天晚上的睡眠，质量有84分，虽然没睡到7个小时，但整体还算不错。感谢神明的庇佑，也感谢自己能觉知到“需要好睡...

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2026年3月26日 星期四 天气阴转晴 今天的天气像心情一样，从阴翳慢慢转向明朗。在3月的倒计时里，安放着微笑的情绪，也努力精进，想成为更好的自己。 今天是个特别的日子——...

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2026年3月25日 星期三 天气晴 这是一个特别有意义、也藏着特别纪念日的日子——今天晚上，是儿子的12周岁生日。 感谢老公昨天就买回来他心心念念的安踏运动鞋当礼物，孩子收...

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2026年3月24日 天气晴 这是一个能量回温、无比美好的一天。 感谢自己，好像又从低迷中把自己拽了出来，这种感觉有点像重生，特别好。 特别要感谢昨天的云姐，在读了我公众号里...

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感恩日记·第357天 2026年3月23日 周一 天气晴 今天又是一个美好的一天，只是身体的疼痛还是在悄悄地消耗着我的能量。 昨天7点多就睡了，今早的运动手表提示我睡了9个小...