本周，我开始读《我的内在无穷大》这本书，这是一本解释自我，了解自己的一本与心理学有关的书籍。
翻开序言，我将知道本书讲的是什么内容——向内，遇见无穷强大的你。
“人最深处的本质，其实就是想成全自己。”就是这样一句话便让我对这本书产生了兴趣。成全自己，如何成全自己？我又该怎么做？带着好奇心，我翻开了这本书。
第一章 从容:突破关系束缚；第二章 自然:卸下防御伪装；第三章 自在:修通情绪困扰……每一章都有对其章节内容的概括标题，一共分为五个板块，每个板块都有相应的八个小节。
通过的第一章的学习，我开始了解到了自我，知道了，我的真实想法到底是什么，知道了，每个人所表现出来的都是带上了人面具的样子，并没有真正的展现自我。在第二章的学习中，我慢慢的卸下了防御伪装，解决掉了许多的麻烦。与此同时，伴随着这些问题的解决，我也有了新的问题与麻烦。于是，在第三章的学习中，我在情绪上的困扰，慢慢的得到了修通，知道了，有些情绪的对与有些情绪的错，也知道该如何控制自己的情绪。在第四章中，我找到了真正的属于自我的价值，知道了，我身上有哪些标签，哪些好，哪些坏。在最后一章的学习中，我慢慢的撕掉了我不好的标签。
整本书呢以花为比喻，层层剥削的让我们了解到了我们内心真正的世界。严肃的名词呢，在这幽默的语调，让我并不会觉得枯燥乏味，深奥难懂。作者会通过一些例子让我们更能深层的理解书中的内容。
读完这本书，虽然我没有太大的变化，但是我的内在世界受到了改变。现在，遇到问题我会冷静思考了，不会再动不动就发脾气了，能够更好的控制自己。
我向大家推荐这本书，和我一起洗涤心灵，让我们一起努力，一起进步，最终做一个优秀的人。
