感赏自己早上6：30准时起床，然后喝复合果汁，做早餐，感觉今天打的杂粮糊很美味，今天的食材量和加的水都很合适。
感赏自己早上读完爱不完课程和阿拉丁后都写了简书做沉淀，发现写出来真的比较好，一些原来没想到的卡点或隐忧，写着写着就自己冒出来了，写完总能觉得自己的觉察力提升了一点，这种感觉很棒。
感赏今天读《向大自然学设计》，讲的就是如何在城市里实践朴门永续，边读边寻思自己可以做到哪些，我现在就是从家开始改变，厨余做成厚土种植层的一部分，还有些打算把它放干了去做覆盖物。读完还去把我水培的生菜芽移植一部分到我制作的厚土里，可以比较下是水培长的好还是土培好。哈哈，我就是一个喜欢折腾的人。想起有一天老公把卫生间的水管进行了改造，我就夸老公有改造的天赋，而我有折腾的天赋，老公对此话非常赞同。
感赏下午我一刻不停地用吸尘器吸狗毛兔毛，家里有毛孩子就是毛多呀！然后拖地，给狗狗洗澡，最后给自己洗澡，给自己配了生发护发的按摩精油，没想到不喜欢吃姜的我，对生姜精油却很喜欢，那味道闻着就暖暖的，头皮按摩后感觉热乎乎的很舒服。洗完就去买菜，不曾在楼下想碰到老公刚开车进来，我去买菜回来老公还在大门外等我，好意外哦！
感赏快递小哥帮我把我买的兔粮和美乐家产品都送来放在值班室，感赏值班室的张师刚吃完饭下来看到在往我们这边楼走的我们，就赶紧叫我老公去拿包裹。
感赏老公在我洗完菜就接手过去，连吃完饭也说他来洗碗，今天还真是幸福！
感赏我们今天早早吃完饭就去遛狗了，感赏老公处理狗狗的便便。
感赏老公回来弄了泡脚水，还帮我剥了一盘我在朴自然买的生态种植的柳丁，哇，超甜，好好吃！
感赏海晴能自主学习并找到适合自己的学习方法，变得越来越自信、自律，开心地度过每一天！
感赏食堂老师们为孩子们准备每天的健康美味的自助餐，谢谢食堂老师们。
感赏各课老师为让孩子对学习更感兴趣，不断改善自己的教学方式，谢谢各位老师！
今天的今日记打卡第三天了，每天做个记录挺有意思的。
