昨晚看视频的时候听到吴秀波讲的一句话：在片场我就感觉到气定神闲。给我带来两点感受，一是觉得“气定神闲”这个词很好，生活中这种状态也很好。二是“在片场”，每个人应该都有自己一个舒适、自在的场景，在这个场景中可以发挥自我最大的能量。

关于“气定神闲”，代表处项目负责人总给人慌乱和压力，年轻的客户经理却有一点“气定神闲”的感觉。每个人的经历不同，形成的气质也不同。我以前曾讲过：人，活的无非是个姿态。这个姿态就是人展现出来的气质、状态。而这个姿态总是由人背后的东西所决定的。

关于“自在的场景”，上学的时候让我自在和兴奋的场景是在讲台上，工作以后，由于一直对当前的工作提不起兴趣，能力也没有得到提升，自己也没有自信能够应对自如，脑袋空空，所以在很多场景下都感受到的是慌乱和紧张。

今天早上起床的时候想，每个时刻都是最好的时刻，不要总是想着过去为什么事情没有做好，而是应该想着如何把事情做的更好，又回到了积极心理学的范畴，人生应该是向前看，每天做的更好一些就好了。