本周赵周老师的课，思路特别清晰，有观点，有案例，讲述的也很详细，是一节很有价值的课。同时赵周老师的拆书课也完全颠覆了我的读书观，第一次听赵老师的拆书课，给我留下了难忘的印象。赵老师的课共分成了5节：
第一节：学习者的问题不在于教法，而在于学法感受：
我很认同赵老师的观点。我在2016年初报名各个课程时，确如老师所说，分不清哪些知识是自己需要的，媒体报道好加上媒体的刺激，就一股脑的全报了。真正对自己有价值的真的没有几个，真正的打开学习的也没有几个，自己给自己陷入了一种好像爱学习的氛围中。这也如学生的学习，老师交给了他们很多的学习方法，可真正掌握的会运用的真不是很多。我自己是最明确自己在知识付费的学习中收获有多少的人，的确是成人的学习不取决于学习的平台，而取决于学习者的自我学习能力和自我的学习方法啊。不过本次赵周老师的课，我还蛮有收获和成长的，谢谢赵老师的付出。
第二节学习能力与读书，内化与应用知识感受：
我亦有读书从第一页开始读，不读完每一页，就好像这本书没完成的习惯。这样，往往读的书很少、很慢，我也挺苦恼的。赵周老师的课让我豁然开朗，如一个人生病了，肯定到医院要选择适合自己病症的科室和主治病症的医生就诊，读书亦复如是。人的精力有限，穷其一生，也不能看完所有的书，只能选寻适合自己的书、对自己有帮助的书来阅读。
学习又分成了学院式学习和成人学习：
在成人的学习中，专家认同的是自我导向理念。
在成人的学习中，我需要的是解决当下的文题，就如同找医生看病一样，要找寻到适合自己的书籍，有自我的导向，中间加入自己的经验或者是自己的案例，用来和自己的自身需求关联，聚焦自己的实际问题，满足自己的内在成长驱动。在成长的过程中，不怕慢，慢就是快，这和易仁永澄老师的"慢慢来，持续做"的理念是一样的。要相信所有和学习有关的事情，都是和自己有关的事情，要做到反求诸己，读和自己有关的东西，培养自己的学习元能力。学习正如盖房子，元能力是否强大，是否坚固，需要自己慢慢来，持续的积累，铁杵磨成针，必定会成功！
第三节拆书帮便签学习法感受：这一节对我来说是最有收获的一节，完全颠覆了我的读书观。专家给的就是不一样的意见，耳目一新的感觉。
便签读书法引发我们的思考与思维能力，在I便签中，要把所读的知识转换成自己理解的语言，并重述出来，这一点很好，就是对于书中的观点，不仅自己要回会，更要能够叙述出来。A1便签指向了过去，梳理自己的相关经验，可以是真实的，也可以是虚构的，总之要加入可以验证的实例。A2便签则指向了未来，同时要贴到醒目的位置，提示自己若未来遇到同样的事情该如何办。
I便签重述知识的主要标准是：用自己的语言精准的清晰的总结出方法和步骤。
A1便签内化知识的主要标准是：用自己的所见所闻与I便签中的诸要素对应，更好的认识和梳理自己的经验知识。
A2便签应用知识的主要标准是：行动前有具体的目标，目标要拉动与现状之间的距离，要有I便签的信息，要可控化，自己可以实现或推动他人实现的。
第四节学习能力与手机，分析与整理信息感受：
知识和信息之间的差别很大，赵老师的知识有前因后果，适用的边界；而信息则是缺少上下文的碎片化的知识，老师用每天喝8杯水的例子和2000毫升水的对比，一下子就说清了知识与信息的差别。老师分析的微信文章的实例，更是见到了老师的功底。关于如何整理和分析信息，老师给出了极好的方法。分析信息就是追问前因后果，而整理信息则是适用边界。经常用老师的方法，学习的能力会逐渐的提高，关键是要学会使用老师的方法。
第五节利用便签法构建自己的知识体系感受：
我们平时学习的是一个一个的知识点，如何将这些孤立的点形成网络，自成体系？就是在日常的学习中要学会利用便签法，追问前因后果，然后再确定适用的边界，行程平面的知识网格，让一个个信息知识点形成一个个知识的平面，在此基础上再利用A1、A2标签，加上自己的经验，在未来的事情中不断的操作使用，学习的元能力就会慢慢的形成。适合自己的认知的多个的知识网格相聚，就会构建出自己的知识网格体系。
感悟：学习不是一蹙而就的事情，便签式学习法虽然慢，但坚持下来一定会有成效，关键是要坚持。作出改变，真的不容易，为了成为能力大、责任大的人，加倍努力改变自己的学习关观，在潜能营的帮助下提升自己的学习内功！谢谢赵周老师的精彩分享！
