早餐，一碗稀饭，一个苹果，一杯牛奶
中饭，豆腐干，刀豆，一碗米饭
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晚饭，吃了红烧鱼块，芹菜炒豆腐干，猪爪2块，饭吃了一勺。橘子一个
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晚饭后带娃去逛街，给她买了巧克力面包，买一送一，我选了蒜香长棍面包。结果晚上还吃了3小块面包，明天应该要体重增加。
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2018-11-28饮食日记(73.9kg)
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