早上起床晚了，匆匆忙忙地去赶车，好不容易等到了公共汽车，心想这回儿或许还能赶上不迟到。可是没过一回儿，汽车便停止不动了，我望了一眼前方，前面一条长长的望不到头的车队便彻底打消了我这个美好的念想。
这时脑中出现一个想法：“我今天要迟到了！”
以前这个时候我心中也会很着急，希望车子能快点，希望交通快点顺畅起来。然后，心中还会为自己今天又要迟到的事而感到郁闷，心情不好！觉得自己倒霉，怪自己没有早起。
但今天我知道方法了，不再用惯常的思维方式。而是用乐观的方式来面对当下的情境。突然路阻，给我最坏的结果是什么？迟到；迟到最坏的结果是什么？给领导留下一个不好的印象；
路阻的情况会持续多久？根据以往经验，最长一个小时交警便会搞定这一切。
在路阻的这段时间里我可以做什么？我可以看一下手机新闻，读一下文章；也可以找朋友聊回儿天；思考一下此时如何使用乐观思维？
下回如何避免遇上这种情况？可以早10分钟出门，赶上前面那一班公共汽车，因为这个时间点是大家的上班高峰，路阻的概率就会大大的提升。如果我下次能提早赶上前一班车，那么一路顺畅的机会就大大地有。
于是我便自在地跟朋友聊起了天。当我完全放松下来时，没想到没过多久，道路顺畅了，虽然到公司后迟了几分钟，但已比我原先预计的要提早很多了。心情也丝豪没有因为迟到而受影响，反而觉得难得有个这样迟到的时间让我可以不用想其他的事而只是专心地与朋友好好聊聊，多么美好的事情！
这件事，让我深切地明白了使用乐观思维，活在当下的重要性和舒适感。人很多时候感到焦虑，它背后的原因不是将意念指向未来就是将意念指向过去，对未来的事忧心冲冲，对过去的事念念不忘，后悔自责，但却未能活在当下。以为自己是活在了当下，解决问题的思路采用的却还仅限于过去经验的总结，或是老师家人的教诲，而没能做到因时变，境变，人变而采用变通的方式解决。所以才会出现一系列的不适感，不自在，不协调感。
若能做到时刻保持觉知，活在当下，调用最好的解决问题的方式处理当下的困境，以自在的心，做正确的事，说恰当的话，那么人生何处不美好呢！
