今天听了袁老师对跑步的分享，提升了自己对跑步的全新认知。真的很涨知识！
感谢袁建勋老师的分享！
原来六段有效演讲无处不在，不仅可以运用在演讲中，培训中，还可以和日常生活带来有效的效率！运动也如此！
六个步骤也可以拆分使用！
让我们做事的效率可以有效提高！
线上学习第一课--汤汤
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