绿油油的青菜,我的挚爱 2026-01-30

蒜蓉炒生菜

焯水菠菜

俺吃饭,可以没有肉,但不能没有绿油油的青菜,这大概是刻在骨子里的饮食执念。

一个人的饭菜,向来随意又简单,不用费心张罗,吃得舒心就好。昨晚队友赴饭局,留我一人在家,正好还有昨天炖好的排骨竹芋汤,热一热就能上桌,再炒一盘蒜蓉生菜,荤素搭配,便是一顿心满意足的晚餐。

热油下锅,蒜末爆香的瞬间,香气便窜满整个厨房,这是最治愈的烟火气。新鲜生菜下锅快速翻炒,叶片瞬间变得软嫩翠绿,加少许盐调味,出锅时还带着脆生生的口感,蒜香裹着菜甜,清爽不腻。

喝一口温热的排骨竹芋汤,鲜醇暖胃,再夹一筷子生菜入口,解腻又爽口,简单的搭配,却比山珍海味更合胃口。

人到中年,越发偏爱这种清淡本味。于我而言,青菜不仅是餐桌上的必备,更是一种简单的生活态度,不用复杂,不必将就,一餐一饭,有鲜有味,便是寻常的小日子。

这绿绿的,是您的菜吗?

我家队友与女儿是无肉不欢,每每看到我的青菜,总要笑话我吃草,可俺就是好这口。

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