读书不是一个业余活动，读书是必须品，可以让你有机会了解到一个美好的事物和提升认知、开拓视野，让你发生改变。读书是让你拥有更多的机会和可能性找到自己的力量去改变自己的人生，读书是一个最好的药引子！
——樊登
月初收到开展精读营的通知，当时状态不太好，但是一点都没有犹豫就找连长报了名，还自己自作聪明的选定了一本书，李少来老师的《把时间当作朋友》，并且马上下单，第二天就到了！后来知道精读的书本要在猫叔规定的20本书范围之内，才为自己的鲁莽感到可笑，但是李少来老师的书也不错，一直都想买！事不宜迟，又马上敲定了另外一本书《如何改变习惯》！
说实话，收到书本的时候有点失望(都是以貌取书惹得祸),这是一本小小的薄薄的书，只有七十八页的文字内容，后面有30页是记录习惯的空白页!拿在手里薄薄的，感觉没什么分量呀！我可是要连续十天精读这一本书呀，这么小，怎么输出内容呢？
翻开书第一页就把我震惊了，事实证明我的想法是幼稚而又可笑的，一段小小的章节就能表述了观点和方法还有理论，足够自己去延伸把它表述出来！真正的是“人”小力量大呀！
人的一生都在不断的寻找自己，那些坚定的人，总是能看到“自我”的力量！
平凡的我一直认为成功的人都是很不简单，总感觉自己和他们隔了不只是一个星球那么远！直到我看到这本书，才给自己带来一点希望！亚里士多德说：是重复的行为造就了我们，卓越不是一个行为，而是一种习惯！把一些良好的小行为养成习惯，也能发生质的飞跃！
一 给自己开始改变来一个仪式感
当你有强烈的意愿下定决心改变，就要思考一下自己应该如何改变，写下计划，给这个计划作出承诺，这个很重要，写下来不但让自己印象深刻，并且有约定的效率，让自己便于执行和增加动力！
我自己在进入读书营的时候就订过一些计划和想要实现的目标，并且把这些目标和承诺贴在电脑桌面的便签上，每当打开电脑就能看到，例如我有一个目标是学会一项技能——弹吉他。学弹吉他首先要做的事情就是买一个吉他，我只能在生活有限的费用中省出一部分的钱去实现这个目标，那我就推算出我每个月要省多少钱，要用多长时间才能够达成，所以每当我想要满足自己购物的愿望时，马上就会想起我要实现学吉他的目标，就不会乱花钱，原因就是我把目标写下来了，时刻提醒自己并且做出了承诺！
二 一次改变一个习惯
记得有一次听了大晶副营长的一场分享，她丧心病狂的故事激励了我，听完后我就给自己立下了很多誓言，并且做出改变的计划，现在已经过去了几个月的时间，回头看看当初海誓山盟，其中有个计划星读书营的100场分享每一场都要听并且要做笔记，刚开始的前五场，我雄心壮志，直播还没开始，我就搬好小板凳坐在手机前守候了，并且熬夜到凌晨两点，也要坚持把笔记做好！通常这种情况都导致第二天工作没有精神，打卡任务也变得随便应付了!失败的原因，其实是刚开始实现计划的时候没有根据自己的时间做好规划和预算一开始就用力过猛，导致严重透支精力而令后面跟不上，想想自己当初熬夜到凌晨两点而导致明天无法早起的，不但精神不好，还打乱了原有的计划！
根据踩过的坑，又重新出发了，实现任何目标都不再凭借一腔热血“办事”！
三 要做发动机，而不是电灯泡
养成良好的习惯，去掉“恶习”，不是单单凭借意志力就可以完成的！轻而易举的去养成一个好习惯靠的是驱动力。这就是你要明确自己为什么要这样做？
前段时间去给孩子报兴趣班，孩子书法班的老师在给孩子第一次上课之前都不是直接毁孩子写字的，而是告诉孩子学书法的好处和乐趣，提高他们的知识性和对书法的认知，那么持续学习的动力会更高!
当你知道自己为什么而做，为什么而学习，你自己就会自愿去很多事情，而不是被别人推着走！
四 适当为自己改变的小成就给予奖励
改变自己是一件很难的事情，更何况是改变别人呢？当我发现儿子牙齿严重不健康，需要改善生活习惯，我便使出浑身解术，并和他约法三章以及既定奖励法则，让他养成良好的刷牙习惯！
刚开始断断续续前进得艰难，当孩子成功坚持十天，我便奖励他买一个小玩具，坚持到一个月，可以买一些喜欢吃的零食，但是必须说明，要正确引导孩子，不要让他把目的放到奖品上，要让他明白不是为了奖品而去做一个事情，这只是一个鼓励的行为！
五 有规律的习惯能助你快速成功
有些习惯一旦养成便雷打不动，邻居一对夫妻，小学没毕业，也不懂什么大道理，是做又苦又累的不锈钢生意的。和他们成为邻居也只是4到5年的时间而已，看着他们一年比一年变好，把事业和家庭经营得有声有色！
他们的平凡却把生活经营的那么好，引起了我的好奇心！终于逮住一次机会与嫂子促膝长谈，说起自己的家时，女人总是面带笑容滔滔不绝：别看我和你强哥两个人经常吵吵闹闹，但是要做的事还是要做，每天早上天还没亮，他就早早起床吧主要工序都完成了，然后我就在旁边擦边球，有时候可能做得太累，你强哥唠叨几句我也不当回事，有时候他爱出去喝点酒，抽点烟也无所谓啦！只要他的心是顾家的就行！十年如一日，这个家也全靠他，无论玩到多晚，早上五点起床已经养成了习惯，大概因为前几年创业苦吧，那时候不得不每天早起来干活，虽然现在已经稳定了，但是早起依然没有改变！
这一对平凡的夫妻充满了生活的滋味，让我明白无论生活和学习都要拥有一个好的心态和坚持良好的习惯。成功自然会来！
五 方法比努力更重要
孩子去学溜冰，滑的时候因为弯腰而导致经常摔跤，教练让孩子穿着溜冰鞋在原地踏步，并双手放在后面，每天晚上都这样练习半小时，然后滑动的时候在后背绑上一根短短的小棍子，起到提醒不能大弯腰的作用！无论摔倒多少次，每次教练都会对他竖起大拇指进行语言和动作的鼓励，正规练习了大概一个星期吧，已经看到了明显的进步，所以一个好的方法能让你快速进步！
六 基础决定高层建筑
盖一幢高楼最重要的部分就是打基础，基础不牢就建不高！
以前初中时，经常参加学校运动会的长跑比赛，自己屡战屡败！不服输的我找到老师诉说心中的苦闷，为什么我天天锻炼，那么努力的去运动，还是没有优秀的成绩?老师问:你是如何运动的呢？我天天去跑步啊，每天至少跑四公里呢！一副很骄傲的样子。毕竟每天坚持跑四公里也不简单呀！
老师不说话，只叫我观察篮球运动员们的练习，只见他们在蛙跳和跑楼梯或者做俯卧撑，没有练习任何关于篮球的运动！你知道我为什么要叫你观察他们的训练吗？你看蛙跳试炼他们的奖励，而跑楼梯是练习他们的体能！你参加1500米的长跑，只是每天去跑四公里，这样的训练耗费时间效果也甚微，因为你锻炼的方式有问题，得先把基础训练好了，还要讲究技术！例如跑步，你的手臂摆动姿势正确吗？腿向前迈的姿势正确吗？...等等，不是盲目去训练就会有效果的做一项运动，要了解它的全面知识呀，这样你会更容易成功!
恍然大悟，后来根据老师提的建议连续锻炼了只是一个月，居然取得了第一名！
七 放弃那些阻碍你成功的一切
对于改变已经养成了很长时间的习惯，无所畏惧，更不要游走在想要改变而又不行动的状态中，因为这样除了让你身心疲惫，还浪费更多的时间，亲身体验你的想法，最后一定能够得到收获！
老爸在前两年因为咳嗽的厉害，家人都劝他戒烟，老爸确摆摆手撂下一句话，我都吸了30多年的烟了，怎么戒掉了？最后不了了之，直到咳嗽到不能睡的时候上了医院，他才开始尝试戒掉这个坏习惯，刚开始我们也感觉到老爸戒烟是很痛苦的，闲下来的时候都会条件反射的摸口袋找烟盒，后来实在憋不住，我们想了一个办法买一点话梅或者类似的零食放在他的口袋里，每当想要抽烟的时候就用零食来代替，一个月过去了，效果还不错！
一次有朋友来家里做客，大家一见面，对方便掏出烟盒抽出一支烟给老爸，老爸居然毫不犹豫的接过来打算点着，心急如焚的我马上插话：爸，你都戒烟一个月了，现在又抽不前功尽费了吗？客人居然嘲笑，你戒烟了吗？抽了那么多年都没问题，为啥要戒烟呀？
事后我对老爸说，身体是你自己的，别管别人说什么，别人不了解你的身体，你还不了解自己吗？直到现在老爸已成功戒烟！
八 磨刀不误砍柴工
相信这个故事很多人都听过，当你想要改变自己，重新出发时而磨刀就是一种策略，策略往往比自律更重要，做任何事情都要先做好基础，学习也是，运动也罢，可以贯通到每一件事情当中，多做准备，不是坏事！
九 办法总比困难多
凡事都有两手准备，会让你忙中不乱！话说精读营进行到第二天的时候，我真是来了一场生死时速的大战！
打卡进行到第二天的时候，晚上带小孩出去上课把手机落在外面丢失了，那是内心是接近崩溃的。因为无论是工作还是学习都离不开手机，时间很紧迫，晚上收集数据的任务在电脑上完成了，但是打卡怎么办呢？心急如焚，手机问题容易解决，但是登录微信要找回电话卡，行动力勋章必须在12点之前完成的！
第二天一大早，手机店和中国移动还没有开门，我做了自己人生中想都没有想过的一件事情，打电话和敲门，买手机用了20分钟，成功购买手机后又以火箭似的速度去中国移动补卡，谢天谢地赶在他们开门的时候成为第一个客户，不用排队，最后踩点完成了打卡。效果不太好，但是内心是愉悦的，因为自己成功解决了一次意外事件，而没有影响到整个计划。
事实证明，当你有决心去改变一个行为习惯，完成一个目标时，无论出现任何情况你都会尽力去解决，然后完成！
十 人生没有十全十美
十天过去了，自己感觉收获了很多，这个多不能够用勋章去形容，因为我一枚勋章也没有得到，哈哈哈哈哈!
因为奕晴姐姐也说：过程和收获才是最重要的！
有哪些收获是比勋章更重要的呢？第一，我要非常感谢我们七排的排长——大聪，是她给机会我担任棋牌的数据员，让我有机会可以锻炼自己，统计数据其实很简单，唯一的要求就是细心和责任心！在这里要非常感谢勇敢的心，很多地方理解不到位的，他也在一一指点！还有另一个连的老铁火火，在读书输出上，她的指点的非常到位，能够一针见血，非常感谢火火！
还要感谢七排所有老铁的配合，他们极致践行感动了我，以前我常把一句话挂在嘴边：懂得那么多大道理，却依然过不好这一生！这次精读把我给打清醒了，为什么别人听了那么多大道理，可以过的好，而你却过不好，难道你过不好？要怪道理咯！其实这一句话也也听樊登老师讲过！有种被打脸的感觉！那些比自己优秀的人比自己还努力，自己又怎么能够无病呻吟呢？
希望坚持学习永远不晚，因为现在就是最好的开始！
