️#青蛙打卡#B1刘文华9月11日江西36/100

【百日目标】

1.23:00/7:00

2.【阅读7/12+运动+日目标】/天

3.重要青蛙（新知识）

4.践行品质卡

【优秀是一种习惯】

早睡早起：

目标：23:00/7:00

检视：23:10/05:44

【要事优先】

今日青蛙检视：

1.青蛙完成结果

阅读8/12

运动：拉伸

新知识（温柔分娩）

新目标

品质卡践行

2.今天收获8/10

明日青蛙：

1.阅读第7本书+基本拉伸运动+早睡早起

2.获得新知识

3.新设立日目标

4.品质卡践行

【感恩分享】

1.感恩一段菜三种鱼，都是爸爸的爱！

2.感恩今天平静下来的自己

3.感恩一直以来的幸运，谢谢你

【成功日记】

1.自然分娩，纯母乳

2.开始明白，真正为他人着想！爱才是500分的能量，推己及人的善良

3.完成生产记

【亲子阅读Day60】

Twinkle ：《动物宝宝睡觉了》

Lydia：《复制猫》《金钱的灵魂》

【宝贝成长】

4个月30天:

左手抱右手恭喜发财！想坐着的需求增加、翻身更加娴熟，哭着总会喊mama..❤️

宝宝：愿你健康和快乐！

妈妈想对你说：宝贝，妈妈爱你！❤️

【个人分享】

如果可以，学会去爱！！爱是动词！