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2017、6、8 觉察日记
事实：今天花了一天的时间，完成了台党委交给的任务，下周一禁毒分享的PPT。
感受：多头任务总算先完成了一个
我的意图：每天按计划做自己的事儿
觉察：按照时间的排序，以及任务的紧迫度，一件件的做，在努力辛苦半个多月。相信我这五六件重要的事情差不多都能完成。
反思：淡定
丰盛日记 ：
1、我拥有非常好的死党，听完了我的微课给我进行了有力的点评和指导。 （感受环境的丰盛）
2、我拥有 非常好的中心状态，集中精力做好一件事。 (感受内心的丰盛）
3、我拥有疼爱我的父母亲，侄女高考完，妈妈下午打电话说，哥哥一家过来吃饭，让我早点回家吃，通常我是在食堂吃完了才回家的。 （感受身体情绪的丰盛）
