写信时间： 2019-12-07 16:47:52

请好好生活。活得自由且美丽。

回到一个月前——

今天是2019年12月07日，一个活得很粗糙，作息和饮食都颠倒的日子。

阳光很好，只有晒着太阳的那一刻感觉内心有一点点复苏，一点点温暖。可是房间里光线好暗，白天就像夜晚。

我也感觉不到饿，皮肤缺水在蜕皮，而我的牙齿因为疏忽刷牙而状况越来越糟糕。这牙齿的病怕是一时不会好了，我也不知道该怎么办，总想着事情都让它自然好转，可是有些事没作用到点上，根本就不会有任何的改观。

早上在床上翻日记，看到《无论何时，我们还是会笑》一书里面的一句摘录，"难道是因为到目前为止，我都是在用很随意的态度去生活，所以老天为了督促我，就把病痛当作礼物送给我？"看到这句话的当时，我内心的弦就响了，我不也是在随随便便过着不珍重自己散漫任性的生活吗？仗着自己年轻，身体都还未显露有毛病，可是一直这样积压下去呢？上天的眼睛明亮着呢，它的本子簿上记录着每个人的一言一行，每一点细小的点滴合拢起来，最后都是要付出代价的。人，要为自己做出的事负责。这就是这个世界，是人得以在世上行走的法则。

我不能再这么生活下去了，说过一遍遍说过要好好过平常日子的自己，我一次次背叛过了，而且毫无歉疚感。我应该被给予"重锤"。

我的生活总是不经意地就走入混乱，犹如好不容易在一个整理好的起居环境，转眼就变作乱糟糟一团。这，我生活依赖着的周围的事物，像极了我这个人。它们就是我这个人的隐喻。不，它们直截了当地暴露着我这个人，本质里不堪入目毫无定性和摇摆的一面。

我会受到惩罚的，我已知道，惩罚已在此身，而我不能继续下去，看自己毁灭自己。也许话说得重了，但所谓防微在于杜渐，放松了糟糕的一小点，再放任自流，可不是最终自取灭亡吗？

《精致》一书里作者这样表述，"价值和审美带来舒适自由的生活，生长出无论何时何地永远不会妥协、不将就的精神品格，这就是外在和内在琴瑟和鸣——无论何种际遇都颠扑不破的精致。"

有一些时候我还是好的，我一丝不苟，精力充沛，能惯守原则。而我败就败在无法持之以恒，总是轻易让内心的懒惰和松懈占了上风。就是说，"无论何时何地永远不会妥协、不将就的精神品格"我没有。这正是我缺乏的，而我也没有信心过了新的几年就能成长得忽而拥有了，我不信这种，但知这样做到是很难很难的，也许一辈子不可能。

所以说到头来我仍是一个粗糙的不修边幅的女子，内心之中没有一点捍卫自己的觉悟，也没有这样能持久的耐心和底气。我要不接受这样活着，要不一辈子在颠扑中享受那种忽而人忽而鬼的折磨。我好讨厌这样啊，我还需要继续修行。之前听说一句话，具体怎么描述的已经忘了，想到了再具体记下吧。总之主旨是一个人要想活得姿容美丽，不需要很多护肤品化妆品，只需要保持内心的清雅愉悦和居所环境的干净整洁，长此以往这样生活，容颜自然美丽。

我想做这样的人，过这样一种由内到外的生活。美好生活不是由我去创造，而是从我内心自然地生长出来，如一面镜子反射着我。我就是想过这样的生活。我想表里如一，我想清雅简单，想面庞和胃和心一样干净。我想做一个这样灵魂轻盈又厚重的人。

不说一年后，一个月后吧，愿你多多少少有点改观。一年后太远，督促改变应就近，我的眼睛看着你呢！

好吧，现在下去吃饭，好好填饱肚子。然后回来乖乖整理房间也整理心，趁这个机会把难做出的断绝都狠心斩断吧，一次次这样的低迷就是一个个机会，是让你不断接近理想中的自己的。抓住这启示，变更好！加油！

I am always here for you.So you are not alone, I'm watching you.