第三部分 深度消化：如何彻底搞懂知识
第一节 心态准备：要么拥有钝感力，要么无条件自信
一、拥有钝感力，你会不知不觉完成深度消化
有钝感力的人会认为：“这部分内容我不懂，可能是我的方法不对，我必须要想办法搞懂。”于是，他就开始想各种办法，查各种资料，或者求助老师。反正，他们会用各种办法把知识真正搞懂。在这个过程中，他们只有一个目的，就是把知识彻底学懂，并没有其他诸如“努力了几次还没有搞懂就心生挫败感”的想法。就是在这样的行动中，不断地学习、思考、研究，这个知识就彻底搞懂了。
没学懂，就是没学懂，无所谓，我接着继续学就是了。
二、无条件自信：破除“畏难情绪”，你就能学懂一切
迎难而上，哪科不行强攻哪科。
你不用跟别人比，你就跟自己比，只要你自己每天都在进步，今天的自己比昨天的自己强就可以了。
学英语，大量地看英文单词，保证摄入量，只求看懂，不求看精。
请你无条件地相信自己：
你可以学会一切！从勇敢开始，坚持下去，你一定可以！
第二节 精准自查：请极度坦诚，三招揪出漏洞
一、自查是反人性的，你要极度坦诚
查漏补缺 自我剖析
二、三种方法精准自查，漏洞无处可逃
源头自查：用清单自测
源头自查，就是按照“要学习什么”这个源头进行自查。简单来说，就是要学的东西，看自己都学会了吗？
源头自查，我比较建议按照清单自测法进行，即按照学习的清单进行检查。即使再复杂的学习，当你真的要具体落实下来，也应该分解为不同的学习细项，一项一项地解决。所以，在自查时，对着这些细项，一项一项地进行自测，就是一种很科学的方式。
有明确目录或者范围的考试学习，就很适合这种方法。下面我们就用课本学习和考试学习这两种方式来看，清单自测法到底如何使用。
课本学习：如果你要检测自己在一门课程中有哪些知识漏洞，可以翻到课本的目录部分，对着目录，一条条检查，看看每条目录对应的内容是否都已经掌握。我们使用的一个基本的检测方法，就是照着目录进行复述，看能否讲出这部分目录的要点和内容，如果能，则就是基本掌握了；如果不能，那就是没有学懂。
考试学习：多数的考试都是有明确的考试要求的，而且有考纲。这种学习的自测方法就是，拿出考纲，对照考纲规定的考点，以及每个考点的要求，一项项进行自测。这里特别需要提醒的是，一定要仔细检测自己是否达到了考纲对每一个考点的具体要求。为什么呢？因为对不同的知识点，考点会有不同的要求，有一些是需要记忆，而有一些则是需要理解或者应用，甚至综合应用。这些不同的要求，说明学习程度是完全不一样的。比如，要求记忆的知识点，那就看自己是否能背下来，不会应用也没有关系；对于要求综合应用的知识点，你就需要按照相对应的标准来进行自我检测。
2.结果自查：按输出物自查
任何真正高效的学习，都有明确的目的。
精准自查的另一种方式，就是看我们是否达到了我们的目的，也就是我们期待的具体结果，这就是“结果自查”。
根据常见的学习类型，我们分三种情况来看结果自查这种方式如何使用。
（1）分析考卷
第一，查出弱势版块。
第二，查出薄弱细节。
第三，查出失分原因。
你可以提三个问题来进行自查。
第一问：我真的把知识点都学懂了吗？
第二问：我会用这个知识点解题了吗？
第三问：我考试的时候出啥问题了？
考试粗心 考试心态 时间问题：考试时如何合理分配时间，也是一件很讲究的事。
（2）分析作品
他人帮测：找这两种人
（1）找高手
（2）找学员
第三节 真正拿下：做到这三点，能彻底学懂一切
一、关键开始：72小时之内，从能开始的地方开始
1.从哪里开始不重要，开始本身才重要
2. 72小时之内必须行动，否则可能永远不会开始
3.把已知应用到未知，这样开始最容易
二、攻克难点：深度专注，一次攻一个
1.要主动探索，而不是被动接受
2.沉下心来，排除一切干扰
“物理隔绝和琐事隔绝”这两种方法。
物理隔绝：就是在时间和空间上与干扰源隔开。
琐事隔绝：这是被很多人忽略的，当你要深度专注学习时，那些影响你精力的但又必须要做的琐事，要么让别人帮你做，要么你就干脆不管，比如你担心手机干扰你，干脆把手机放得离你远远的。
3.集中发力，一次解决一个问题
三、借助外力：让外援发挥真正作用
1.何时需要借助外力
第一种情况，学习效果比较差，跟不上学习节奏。
第二种情况，你很努力学习，但一直没有突破。
第三种情况，考前突击提分，科学做到“临时抱佛脚”。
学习方法也是“升维再降维”学习法。具体而言，就是在学习的过程中，人为地提高难度，按照比学习本身要求更高的标准来要求自己。
借助外力很重要，那该如何选择合适的外援呢？主要把握两个原则。
第一，明确借用外力的目的
不管做什么事，你的目的越明确，你的执行就会越精准。
你首先需要明确自己借助外力的目的是什么，是快速提分，还是夯实基础；是希望提高效率，还是希望突破瓶颈。不管是什么目的，你一定要明确。
2.进行目的排序
因为第一目的是核心目的，首先我们要保证第一目的的达成。也就是说，当第一目的和第二目的冲突时，那第二目的就要为第一目的让路。
第二，科学选到“对的外力”。
3.用好外力的最大作用或许不是给你上课
让他给你反馈，他告诉你哪里有问题或者教你怎么做。这样你的学习效果，就能得到保证。
