I计划～拥抱内心的小孩
这是你幼年时遗留的小孩，他有时哭，有时笑，需要我们拥抱内心的小孩，给他以安慰。小孩即是自己的内心。从现在开始爱自己，闭上眼睛，静下心来。认识真实的自己。当人们感受到爱与温暖时，才能接纳自己。遇见自己是多么震撼的事情。内在的自我，是不可触摸的。用石头代替自我，在一堆石头中寻找那块小石头，即寻找自我。这块石头集日月之精华，本身是有灵气的。感受石头的温暖与心跳。凭感觉寻找自己的石头。石头就是希望潜意识的投射。在石头上或多或少能看到自己的影子。内在有个小小的自己，他有时天真可爱，有时脆弱敏感。内在的小孩是内心受到伤害后无法长大的自己。他不离不弃的等待我们回头看看他，我们要疼爱他，爱你内心的小孩吧！爱他就是爱自己。操作步骤：去大自然中找石头，洗干净，给他命名，慢慢把玩，观察他的颜色与质感，把他放在手心，细细的呵护他，让他与内心融为一体。这块石头也类似于《阿凡达》中的生命树，找一个媒介与其接通。石头即思想的载体，是一种思想的物化。
小石头即我们内心的载体
小石头亦是内心思想的物化
