图片发自简书App
我不喜欢全素饮食，每餐少不了荤素搭配，我觉得这样营养全面。
第一次朋友约我一起去吃素食，有点为难。想象中素食餐厅一定没什么东西可吃，进去吃素食的，大概就是那个七老八十的老人，我还没到这个吃素的年纪呢！碍于情面还是走进了素食店。
图片发自简书App
图片发自简书App
走进素食店，眼前一亮，餐厅内宽敞明亮，窗明几净，四排自助区摆满了各种素食食物，据接待人员介绍，品种多达70余种。吃素的人络绎不绝，有很多家长带着小孩，有小学生、中学生、大学生，30~60岁之间的中年人是主力军。
我进去时，素食店里所有座位已基本坐满，我和朋友夹了菜，好不容易才寻了两个座位坐下。
我边吃边打量四周，发现墙壁上就素食给食客们做了详细的介绍：
素食文化：
素食起源源远流长。商周人就有初一十五素食的传统;《吕氏春秋》：肥肉厚酒，不能长生;
不杀生是素食的宗旨，所以素食是一种绿色慈善行为。
素食的好处
预防Ⅱ型糖尿病，防止肥胖，防止浪费，可以摄取多种营养，防止营养不足。
现代年轻人越来越注重营养均衡，70多种食材可以让营养更全面。
提倡素食，珍爱生命，保护环境，保护生态平衡，从我做起。
