6月下旬，在上下班的地铁上，看了一大部分松浦弥太郎的《今天也要用心过生活》。其实以前我不太喜欢看这类教人如何生活的书，因为觉得生活需要自己的摸爬滚打，才能有最深的体会。但在拥挤的地铁里，每次翻开这本书，都像在炎夏喝了一杯绿豆冰沙，瞬间感到清清凉凉的平和。
6月份的阅读计划没有完成，工作忙碌根本不是借口，其实工作之余还是有很多可以读书的时候。反思起来，一个原因可能是看手机的时间太多，自然是没有特别多需要处理的事情的，只是随意翻阅一些并不重要的信息。从七月份开始，对手机使用时间的管理要更严格，每天只在规定的时间内集中处理和回复信息。时间太宝贵，一拿起手机就不知不觉被很多无用的信息吸引，放下手机才发现很多时间就这样无声无息地溜走了。
很喜欢这本书的封面，一杯咖啡，一本书，是我能想到的最美好的事情之一。有咖啡相伴，能够静下心来读上一会儿书，沉浸在文字里，真是莫大的幸福。回想起来，工作以后的这些年，其实看了不少书，但好像很多书并没有留下特别深刻的印象，常觉得苦恼，觉得记忆大不如前。今天刚好读到这本书中的《阅读旅行》，松浦先生写道，“至于我，常常才读完书就连故事大纲都忘了。读完书的感想以及书中的内容，对我来说并不是那么重要，因为我觉得读书的乐趣在于”当下阅读的时间”。”是啊，阅读本就应该是轻松美妙的，获取知识或许很重要，但在阅读当中度过的那些时光更美好。
有些书的故事情节我记不太清了，但我清晰地记得看书时候的场景和心情。比如，读Charlotte's Web时，被书中的小猪和它的朋友们感动不已，当时做了很多摘抄和笔记；在Doncaster图书馆借了小说Another Way to Fall，看完以后觉得很喜欢，就买了纸质书再读一遍。去年的冬天，在下午四点就天黑的英国，坐在地毯上靠在暖气片边读这本书，体会着美好的语言，跟随故事主人公心情跌宕起伏。还有To Kill a Mockingbird，在漫长的铺垫叙述后，迎来了一段酣畅淋漓的情节爆发，主人公Atticus的正直和对孩子的教育对我震撼特别大。我想，以后我有孩子了，会再读这本书，学习他的大爱与智慧。其实看过的书，都会在心里留下或深或浅的痕迹，只要在书中享受过真正的内心平静或悸动就足够，还要奢求什么呢。
松浦先生谈到，保持喜悦的方法，就是“自我改造”，是自己发现问题、思考答案的一门“独学”。而我觉得自己是一个不太有创意和求新求变的人，所以我好像在很多方面都处于比较稳定的状态。我喜欢“改造”这个词，就是把自己当作物品去客观看待，就像手中正在做的一件工艺品，精雕细琢，细心打磨，最后呈现出一件美好的艺术品。所以，要跳出自己来客观地看待自己，清晰地分析自己，发现问题，寻找答案。而我在忙碌细碎的工作中，就经常有些慌乱，没有心思认真地思考合理的方法，再逐步展开工作。在任何时候、任何状况下，理性和清醒都是最重要的。
“要保持每天都学习一项新事物的心境”。这一点听上去并不容易做到，但松浦先生解释说，不管多小的事都没关系，每天调整一次新尝试。比如，“泡出美味的花草茶”。在泡茶的几分钟里，每天研究冲泡的热水温度、时刻、茶味，每天有一点点新的发现和巧思，这就是了不起的创新，就是了不起的自我改造。
这本书里还有很多我们都知道但并没有在意的生活小细节和智慧，而经过松浦先生简洁、朴实又温暖的文字，我们可以对生活有更深的理解和反思。它也提醒着我们，每天都要带着敬意对待生活，每天都要用心过生活。
ps: 今日傍晚的雨后彩虹。
