2018-3-19生理期第三天。基本功：唇舌操；绕口令；泡沫音，si、du音

今日舌尖溃疡越发让我难受，索性我不管它，使劲练起来。

60秒演讲：

@所有人

和宇彤老师学声音练习0319

      慢慢来，持续做，比较快

          〖百日练功第19天〗

普通话练习【z】音

发音要领：

发音时舌尖轻轻抵住下齿背，软腭上升，

关闭鼻腔通道，声带不振动，气流较弱，

〖双音节字练习〗

最zuì早zǎo  自zì在zài

脏zāng字zì  崽zǎi子zǐ

再zài造zào  在zài座zuò

遭zāo罪zuì  总zǒng则zé

粽zòng子zǐ  曾zēng祖zǔ

藏zàng族zú  祖zǔ宗zōng

栽zāi赃zāng  造zào作zuò

罪zuì责zé  做zuò作zuo

走zǒu卒zú  自zì责zé

再zài做zuò  走zǒu走zǒu

早zǎo走zǒu  总zǒng在zài

自zì尊zūn  曾céng总zǒng

枣zǎo子zi  凿záo子zi

造zào字zì

〖绕口令练习〗

早晨早早起，早起做早操，

人人做早操，早操身体好。

朗读练习 《坚守你的高贵》

三百多年前，建筑设计师莱伊恩受命设计了英国温泽市政府大厅。他运用工程力学的知识，依据自己多年的实践，巧妙地设计了只用一根柱子支撑的大厅天花板。一年以后，市政府权威人士进行工程验收时，却说只用一根柱子支撑天花板太危险，要求莱伊恩再多加几根柱子。

莱伊恩自信只要一根坚固的柱子足以保证大厅安全，他的“固执”惹恼了市政官员，险些被送上法庭。他非常苦恼，坚持自己原先的主张吧，市政官员肯定会另找人修改设计；不坚持吧，又有悖自己为人的准则。矛盾了很长一段时间，莱伊恩终于想出了一条妙计，他在大厅里增加了四根柱子，不过这些柱子并未与天花板接触，只不过是装装样子。

三百多年过去了，这个秘密始终没有被人发现。直到前两年，市政府准备修缮大厅的天花板，才发现莱伊恩当年的“弄虚作假”。消息传出后，世界各国的建筑专家和游客云集，当地政府对此也不加掩饰，在新世纪到来之际，特意将大厅作为一个旅游景点对外开放，旨在引导人们崇尚和相信科学。

作为一名建筑师，莱伊恩并不是最出色的。但作为一个人，他无疑非常伟大，这种伟大表现在他始终恪守着自己的原则，给高贵的心灵一个美丽的住所：哪怕是遭遇到最大的阻力，也要想办法抵达胜利。

          节选自游宇明《坚守你的高贵》