打卡日期：2019年2月23（周六）
90天打卡累计天数：21/90
#高效能 慢生活 一同成长#
孩子第一个30天目标：
1、早7晚10
2、每天英语听读30分钟以上
3、完成全部寒假作业
家长第一个30天目标：
1、早6晚11达成率95%：早5:55晚22:30
2、每周运动四天以上，今日瑜伽半小时。
3、每日日检视
加油Tank往前冲7岁践行打卡21/30
1、早睡早起：✅早7:10晚10:10
2、先吃青蛙：
先完成了国子监开笔礼，下午全部作业完成，英语听读30分钟，吃番茄2个。
3、️今日闪光点：
完成寒假作业
运动：8000步
英语听读坚持了23天
整理了自己的玩具
#父母教练检视#
和儿子进行开笔礼，他本来不想去，嫌麻烦嫌路远还要早起。连哄带劝去了之后他很认真的完成了。并且参观了国子监和孔庙，提了各种问题。回来和爸爸说做开笔礼了，还吃到了好吃的。儿子需要带领和鼓励，他往往会因为没把握说不去做，但如果带他真正去了，他会很认真。
家庭对孩子的影响真的是很大，如果家人谁再看手机儿子就会凑过去。我今天在家里练瑜伽，他也凑过来看我在干嘛，趁着孩子还小，尽可能的做好自己，和家人沟通，给他正向的家庭环境。
