打卡日期：2019年2月21（周四）
90天打卡累计天数：19/90
#高效能 慢生活 一同成长#
孩子第一个30天目标：
1、早7晚10
2、每天英语听读30分钟以上
3、完成全部寒假作业
家长第一个30天目标：
1、早6晚11达成率95%：早6:00晚23:00
2、每周运动四天以上，今日雾霾没有运动。
3、每日日检视
加油Tank往前冲7岁践行打卡16/30
1、早睡早起：✅早8:00晚22:10
2、先吃青蛙：
全部作业完成，英语听读40分钟，吃番茄7个。钢琴和运动完成。
3、️今日闪光点：
完成寒假作业
运动：踢键子
英语听读坚持了22天
#父母教练检视#
晚上写完作业看动画片，爸爸和儿子约定两集，但有时又说看到按摩完，没有明确的约定，所以儿子会讨价还价，每天都因为这些事情冲突。反思我和爸爸与孩子没有明确的约定，商量好多长时间就是多长时间。另外，白天写作业读英语再加上看电视，寒假的用眼过度很担心眼睛出问题。还是得带他多运动多看看世界。
