今天办理公章更换，在协调公安其要求提供上级函件的问题上产生分歧，反复沟通无果。便决定先拟定自认为合适的函件报领导，办理过程中向领导做了说明，结果被说“有上级批文，我不听过程，很简单。”                                  我深深的感觉到自己被嫌弃了，被嫌弃了，让我觉得自己不该向领导讲述过程，让我觉得自己好想得到领导的认可，结果却得来了领导的否定，这么简单的事情还要跟他讲过程，我是多么的想得到领导的认可，认可我从下午接到任务就积极的去办理，想跟他讲办理的情况，办的过程中的难度，想得到理解，想让他知道我接到任务有多么的积极，没有办理完不是我的错，是有关部门程序复杂。可实际我换来的却是一句话把我打入了深渊，我深深的被伤害，自己积极的努力，却得来这样的结果。                        事实真相：在工作中，领导只要最终的结果，他不管过程有多么艰难，这件事情最终要办完，他也不会管时间长短那是他的下级安排到我的手上时间的问题。我去向领导讲这个过程让他感觉到讲事情难度，让他感觉到我的能力差，一个领导怎么喜欢一个能力差的人？怎么喜欢一个办事效率不高的人，还要听他的认可？这不是天方夜谭吗？要想证明自己的能力强，就是最终拿出结果给他，何况能力强，也无需去证明，自己强何须别人来认可。深深的怕被领导嫌弃，深深地怕被领导孤立，在事情办理过程当中，总想给自己找个理由，这本身就不是一件符合规律的事情，本身就是自己怕被嫌弃引发的防御行为。                                              信念翻转：我有被嫌弃吗？这个办理公章的工作本来不是我的岗位职责，结果科长安排另外两位同事做都说难不愿意去做，安排给我，我当时有些不高兴，但我还是接受了，如果我被嫌弃，为什么这样一件别人认为责任大的事情不愿做，却让我去做，说明我并没有被嫌弃啊！没有公章后边的事情都办不了，这是多么一件重要的事情，一个被嫌弃的人，怎么可能去干这样重要的事情呢？领导要我不要跟他讲过程，只是他不想听过程而已嘛，他感觉到的是我在谈困难，怎么不可能引发他后面的话，我为什么要上升到被嫌弃了呢？被否定了呢？只是我自己的感觉呀。别人不接的事情，我敢接下来，我自己告诉我自己，我一定能够很快办下来，想证明自己能干，在这种心态下，在办的过程当中碰到点小曲折，我就怕自己慢了被领导说，我不允许自己办慢，我对自己这么高的要求，我从拿到批文也才不过两个多小时，怎么可能就把这件事情完全办好呢？向上级领导打报告，还要领导批，都不是今天能办完的，我今天把报上级领导的函件写好了，只是先让本级领导签字而已。为什么我时时要得到领导的关注？得到领导的认可，这不是自己给自己找痛苦吗？我并不是没有得到领导的认可，而是因为自己深深的在自己的受伤里，怕自己不够好，怕自己被嫌弃，真正要做的是相信自己，知道自己在做什么？清晰自己在做的每一个过程，无需向别人来求爱，求认可。自己的模式，喜欢在做的过程当中，希望别人知道自己做的每一个很详细的环节，就不停的叙述，却遭到了别人的反感，这就是自己的模式有问题。这个模式也是因为太想求得认可，太想求得证明自己能干了，生怕遗漏每一个细节，结果呢，却得到了相反的效果，反而自己觉得被嫌弃，这就是自己创造的。要想不创造被嫌弃，体现自己的价值感，体现自己的能，唯独的出路就是不再叙述自己做事过程中的详细环节，而是直接拿出事情的结果。再也不要通过努力的说，去证明自己的行，去求得别人的认可。                                        我深深地感觉到，以前为了在人前表达自己的能，表达自己的积极，通过不停地说来证明，结果却遭到嫌弃“啰嗦”，这是自己在创造的结果，求认可，求证明不是通过说就能达到的，只有通过做自己热爱的事情，创造自己的价值，才真正能体验自己的价值感，一个真正有价值感的人，无需自己去说，自身带的能量就会吸引同频的人，我要成为有价值，高频能量的人，只有自己不断的去创造自己的价值，成为高频的人。此时，深深的感觉到生命地图，道子的那句话，我是造物者意识，我要创造