———消除恐惧的最好办法就是面对恐惧
面对疫情，我们普通老百姓首先应该扪心自问自己的良心！因为良心是最好的自救，也是最好的救人！不传谣，不信谣，相信官方消息这是我们能做的；待着家里，不聚会，不乱串亲戚，这是我们能做的；出现症状，或者自己身边亲朋好友出现症状，及时上报就医，及时隔离，这是我们能做的；劝告亲戚朋友戴口罩，勤洗手，居家要通风，这是我们能做的……不添乱，不干扰，不制造麻烦，相信国家，这是我们能做到的！也是我们良心之下最正确的选择！疫情之下，人人有责，而我们的良心，其实早就给了我们应对的答案。
其实，面对突如其来的灾难，我们唯一恐惧的就是恐惧本身。因为最困苦的时候，没有时间去流泪；最危急的情况，没有时间去迟疑。灾难本身是一种磨炼，它使人成熟！所以我们要做的是战胜恐惧，用科学理性的态度去看待！这样做的好处是，虽然该面对的问题还得面对，该经历的痛还得经历，我们却不再那样感到苦，不必再承受额外的恐惧和焦虑。
