越拖延,越焦虑

我其实是一个很爱拖延的人,就像现在,每每都是很晚发文。

不止是这件事,其他事情也差不多,总是习惯性的拖到最后一秒才做。

心里知道有一件事没完成,但还是不肯放下手头的娱乐去提早完成那件事,以至于那件事一直盘旋于心中,玩的不尽兴。

很多时候,我们往往刻意地选择将事情延后,觉得有些事情并不重要,直到危机好像一下子全都出现在我们面前,让我们来不及应付,这才追悔莫及。

拖延,对我们一点好处也没有。

在四象限法则中,我们更需要关注的是重要不紧急的事,所有重要不紧急的事如果不去提前执行,就会变成重要且紧急的事。

我们就会一直处在重要且紧急的路上,神经紧绷不得休息。

还不如提前做好重要的事,跟着自己的节奏来,而不是被事情催着向前走。

在以后的日子里,有意识的改掉拖延的坏习惯,做个掌控时间的人。

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