每天感觉可忙，工作一个接一个，自己时间安排又被别人冲掉，这个要我这样，那个要我学那个，整个一个无序的一周。
工作室负责人让我主持，让我出课。直播间出来一个老师要教我直播，每天种草我，我自己的事情一大堆。
这是有问题的。
我不是我自己，我被别人操控，我被别人牵着鼻子走，这是不正确状态。
我要啥？我要成为啥？我需要做啥？我必须把自己立起来，树起自己的边界，明确拒绝不想干的事，不给对方模棱两可的态度，让对方认为有机可乘。
提前规划一天的生活，减少一些琐碎小事，列出每天的三只青蛙，要做的三件要事，不要给自己太多压力，既要又要的，注定啥也要不到。
这个月的大目标，分解成周目标和日目标，每天以三样为主，任务不要多，目标不要大，能翘脚完成即可，让自己有成就感，而不是挫败感。
我先从规划开始，制定合适的目标，执行是没有问题，需要提升的是复盘力，331复盘用起来。
