恋爱时，我们都想找到“正确先生”或“正确小姐”。

假若我们执着地认为，幸福就在于找对一个人，那么可能我们终生都找不到自己的答案。

相反，如果我们能明白，幸福在于内心的和谐，而外部世界都是我们内心的展现，那么我们就可能会发现，原来答案就在自己身边，就是那个和我们一直厮守着的伴侣。

我们每个人都有一套自我体系。在这套体系中，我们会认为，某些品质是好的，也即“好我”，某些品质是坏的，也即“坏我”。我们会执着于“好我”并排斥“坏我”，不想让它表现在自己身上。

比如，节俭的人认为，节俭是好的，奢侈是不好的；善解人意的人认为，为别人考虑是好的，只考虑自己的愿望是不好的；开朗的人认为，乐观是好的，忧伤是不好的……

但是，从一个真正中立的角度看，这些品质无所谓好坏。奢侈似乎不好，但正是对奢侈的渴望创造了这个万花筒般的世界；只考虑自己似乎不好，但一个人只有尊重自己的愿望才会有强大的动力；忧伤似乎不好，但忧伤不仅有诗情画意，而且忧伤是我们失去一些事物时的必然反应……

并且，任何一个人的自我都是非常有局限生的，因为每个人都是在自己的原生家庭中发展出自我的体系的。在这个家庭中，如果自己节俭可以获得更多的爱与关注，那么自己就会形成节俭的个性；如果善解人意可以令自己更受欢迎，那么自己就会形成善解人意的个性；如果忧伤会让自己获得更多怜爱，那么自己就很容易形成了忧伤的个性……

这是对“好我”的执着与坚持。同时，我们还会排斥“坏我”，比如节俭的人自然会对奢侈有些抵触。

这些都只是一个表面现象。我们之所以坚持“好我”排斥“坏我”，首先是因为恐惧。其实，我们身上仍然有对“坏我”的渴望，但我们不敢去发展这些品质，因为我们会认为，我们只有坚持“好我”才能获得别人的爱与关注，假若自己呈现了“坏我”层面的品质，就会被疏远、惩罚，甚至抛弃。

以上这段文字可以概括成三句话：

※我们所坚持的品质──“好我”，都是为了让自己更好地被别人接受。

※我们对“坏我”有渴望。

※我们不敢发展出“坏我”的品质，是惧怕别人不接受自己。

每个生命都是受局限的，每个家庭都不一样，而我们每个人都是在自己的家庭中发展出了一套独特的自我体系。意识上，我们认为自己的这一套体系特别好，必须坚持，但潜意识上，我们渴望自由和圆满，我们渴望能吸纳那些不一样的品质。

对于很多人而言，他们不仅潜意识上有这种渴望，意识上也有。具体再现就是，他们欣赏与自己不同的人，乐于跟和自己不同的人交往。

但是很多人对自己的那一套自我体系太执着了，意识上会排斥和自己不同的人，然而，他们的潜意识一定会驱动着他们去接近与自己不同的人。结果，这样的人际交往中常会有一种困境出现，他们非常讨厌某种人，但这种人就是不断地出现在他们身边。

其实，这种人不断出现在他们身边是他们的潜意识的渴望，是他们更深层的需求，因为这种人是他们新的功课，会教会他们学习接纳更多的东西。

通常，他们不能明白这是怎么回事，于是他们会去与这种人作战，努力把这种人从自己身边赶走。他们可以做到这一点，暂时战胜这些与自己不同的人。但从根本上而言这是没用的，这种人一定会不断出现。

可以说，这是一个功课，他们只有学习接纳这些与自己不同的人，并在一定程度上学到其品质，这个功课才算通过。否则，这个功课会一直继续下去。

与自己不同的恋人是学习的对象。

我有一个朋友，觉得自己没有什么欲望，对这个世界要求很少，他的口头禅是“无所谓”。

不可避免的，他和一个要求很多的女孩子谈起了恋爱。这个女孩子有很多执着的要求，她从来不会说“无所谓”，而总是能提出一大堆理由，以说明她的要求是多么合情合理，而且如果她的要求不被满足的话，她就会觉得很痛苦。

很自然的，他们两个在一起的结果是，一切都以这个女孩儿的要求为准，无论是吃饭、出去玩儿、布置家居和交朋友等，都是如此。

这样相处两年后，他们因为一件不大不小的事情起了冲突，他要这样做，而她要那样做。一开始冲突还很小，两人都说可以商量，但真正到了抉择的时候，两个人又都对自己的要求很执着。

这样较量了几个回合后，一天晚上他们再次因这件事情起冲突。我这个朋友无意中回顾了两人两年多来的交往过程，发现自己心中有一种悲哀和强烈的不情愿，因为他发现，几乎在他们生活中的每一个部分，都是这个女孩儿的要求在占据着主导地位，而他的要求都被忽略了。

他不怨恨女友，毕竟是他老说“无所谓”的。但现在他明白，他并不能真正做到无所谓。实际上，每次他的要求被忽视，他都有一点点怨气。现在，他之所以对这件事这么坚持，是因为他再也不想“无所谓”下去了。

就这个话题，他和女友深谈了几次，过程很痛苦，但最后两人都明白，这是他们的一个功课。在这个功课中，他学习到，要尊重自己很重要的要求；她则学习到，适当地说“无所谓”。

我们内心都渴望圆满，所以容易选择和自己不同的人，这一点在恋爱中尤其常见。但同时，我们意识上又对自己的逻辑很执着，同时排斥别的逻辑，所以和不同的人在一起又很容易发生冲突。这时，我们需要做的，就是放下对自己自我体系的执着，而去向对方学习。

每个人的生命都是一个轮回，你势必会发现，“不要在同一个地方跌倒两次”是一个不可能完成的任务，每个人的人生，就是不断在同一个地方以同一种姿势摔跤的历程。

同样，每个家族的生命也是一个轮回。命运之所以给我们这些轮回，正是为了让我们有机会通过这个功课。

好好想一想，你可以从你目前的功课中学到什么？