今天在微信公众号里面看到一篇文章，文章标题是《一个家庭的悲剧，从不好好说话开始》，看了之后挺有感触的。

近两三年开始学习一些心理学知识，懂得了一点心理学知识后，我突然明白为什么我和我老公经常吵架？

“就事论事”在人际关系中很重要，包括夫妻之间。

比如以前，我们经常陷入争吵的原因是，不好好说话。比如：家里空调坏了，我让老公修空调。

老公修到一半，抱怨道：你真不心疼你老公，这么热的人让我干活。

我不好的情绪一下子上来了，“我怎么不心疼你了？不是你自己说会修的吗？说的好像我欺负你一样。”

然后争吵开始了。什么陈年烂谷子的事儿全搬出来说了。最后越吵越厉害,情绪越来越激动。

吵到最后，两个人到底为什么吵都快想不起来了。

这就是吵了一个没有质量的架。

懂了一点心理学知识后，开始学会分析，开始变的敏感，开始学会控制情绪。

当对方说话的时候，先不要有情绪，先学会听“懂”对方的话。对方是表达一个意思，还是一种情绪。

比如修空调的事情。明显老公是在表达一种情绪。他真正想说的是：“我累了，我可能修不好它。”

如果当时我换一种方式说话：可能就不会争吵了。

我可以说：“老公累了吧，我们可以休息一下。或者叫修理工来修。”

当真正站在对方角度考虑的时候，他就会开始真正为你考虑。

所以良性沟通很重要。好好说话，不仅对于夫妻之间，还是人际关系上，都显得尤为重要。