为什么每次看见我爸打来的电话就很害怕，不敢接或者不想接。
接了之后说几句话就感觉自己特别暴躁特别烦，有时候就干脆沉默不说话，想赶紧结束通话。
知道自己这样不好，但是平时真的是脾气很好的人，就是一接到他的电话就难受，挂断电话后也是久久不能平静，又暴躁又生气的那种感觉。
有时候也会觉得这样不好，也想尝试好好说话，可是就是一打电话就觉得尴尬，生气，沟通不了，面对面还能好点。
就这样在讨厌自己和讨厌家人中反复横跳，痛苦的要死。
为什么每次接完父母的电话后都很烦躁，情绪低落
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