恋爱小课堂
如何获得异性好感
让别人喜欢你的最好方法不是你去帮助他们，而是让他们来帮助你在合适的时机，与对方分享一些生活中的琐事
“利用“吊桥效应”。在一个危险的情境下，我们很容易对他人产生强烈的好感，有种患难见真情的感觉
·多用一点真诚和坦诚去对待你喜欢的人
如何延长情感保质期
·心理学家斯滕伯格给爱情下了定义，他认为，爱情=激情+承诺+亲密
·心理学家阿德勒认为，建立关系最好的方式是合作共同体，彼此对对方的性格、特质等各方面给予足够的尊重，并积极投入这段感情
亲密关系：有共同的爱好和话题，长期互动，对彼此有着重要的影响
·1.寻找共同的兴趣爱好和话题、活动
·2.成为彼此的习惯
·3.尝试用短暂分离的方式去唤醒对彼此的依恋
·4.拥有共同的小秘密
·5.建立生活中的仪式感
·在维系感情的过程中，我们要做的就是，用心的投入并建设关系，千万别想当然的随它发展，不做任何行动。
恋爱十诫
·1.承认失恋的痛苦
·2.失恋后，我们很可能会不自觉地给自己贴标签
·3.分手被抛弃
4.无法独处的人难以建立起亲密的恋爱关系
·5.恋爱失败后，我们总是不甘心，也许不甘心源于无法承受自恋损伤
·6.美好的爱情需要双方相互滋养，并且是让人感到舒适的
·7.分手是一种选择
8.分手是最好的表达方式是“我不爱你了”
·9.爱情具有排他性
·10.在恋爱中牺牲自己，是一种自恋的表达伴侣不开心时应说些什么
面对伴侣不开心时自处的五大绝招
·第一招，抱持对方的情绪
·第二招，尽量做到共情和自我暴露
·第三招，提供好的陪伴。静静地待在对方身边，及时地回应对方
·第四招，提供倾诉的环境
·第五招，提供情绪或行动上的支持。拥抱是温暖的疗愈。
和异性朋友相处如何避免越界
·如果你只希望跟对方保持朋友的关系，在处理时可以遵循以下几个原则。
1.尊重对方对你的这份好感
2.承认对方对你的好感
3.正确的拒绝
