一

回家的车上接到一个读者的短信，她说她失恋了，痛苦的无法呼吸，学校也待不下去必须请假回家，到今天已经连续几天没吃饭了。

想问问我该怎么办？怎么能控制自己不和前男友联系?怎样快速从失恋状态里走出来。

其实能怎么办？

逝去的感情如手里的沙子，握的越紧，流失的越快，心里越难过。好像在眼睁睁看着感情从有到无，直至消失不见。

这个过程是漫长的，一粒粒沙子像极了你们的过往，就像那个读者说她甚至不敢回学校所在的城市，因为害怕想起所有的往事。

这个过程剪不断理还乱。

如果是我，我会删了有关前任的微信、微博、QQ、豆瓣等所有有可能获得对方信息的软件，断绝自己所有想左右摇摆的决心，然后自己手机换号。昏睡几天几夜后再出来又是一枚好汉。

肯定会有人觉得我这种做法未免太过于绝情。

呵呵，分手都分了，我才不要装什么大尾巴狼。何况，是我自己在痛苦，我必须让自己走出来。

感情的流动是双向的，既然在对方那里已经是死路一条，我又何必苦苦相逼，一哭二闹三上吊他就可以回来继续爱我吗？

即使人被我逼回来了，心不在了又有何用？

二

朋友w有个发小叫may，幼儿园时就是好伙伴，上小学中学更是死党，那时不流行闺蜜这个词，否则真的是结结实实的闺蜜。

高中之后may随着父母离开了小城去帝都读书。刚去的时候还比较热络每周一封信，说说那里的生活，倾诉下各自的烦恼。后来就只有w给她写，再也没收到过回信。

w是一个极其重感情的人，交友很慢热，朋友一直也不多。may在她心里的位置一直是一个特殊的存在。

大学报志愿，W报考了北京的大学。

去年同学聚会时，我见到了w。有点八卦地向她打听may的情况，她一听may的名字，眼神一黯，沉默着没说话。

吃过饭我们两个沿着湖边散步，黑夜的笼罩下湖水黑漆漆的一片，远处的湖心小亭若隐若现，在夜色的衬托下，竟有点诗意的气息。

走到一个长凳子前，我们坐了下来。

“其实是我不知道该怎么说她，想起来有点难过。”w望着远处的小亭，突然开口说。我知道她是指may。

在她断断续续的叙述中我知道了这几年她们之间发生的事。

W到北京后通过她父母要到了may父母的电话，然后终于联系到了may。

may那时在一个不入流的野鸡大学读大一。W在校门口等到她时，映入w眼帘的女孩穿着露脐短裤，头发前面几缕黄色和紫色相间，胳膊上一个刺眼的藏青色的看不出什么图案的纹身，嘴里还叼着一根棒棒糖。

w说她笑着迎上去，想紧紧抱住她，被她一个侧身躲开了，眼神里还流露出一丝不屑。这是她们分开3年后第一次见面。

虽然有些不愉快，但是w想也许是时间的隔膜吧，会好的，毕竟这么多年的友谊底子。

知道may手机号后，w时不时会发短信问候一声，而may好像一次也没有回复过。

直到有天，may破天荒主动发短信，说她急用钱，希望w可以帮她一把。

“你肯定不会拒绝吧？多少钱？”我问。

“5万。”

“天哪，你从哪里弄的钱？”

“向父母借的，一下子把4年生活费快提前预支完了，不过我课余有去打工的，生活没问题。”w依然很平静，看不出有任何情绪。

事情的结果大家估计也猜出来了，may拿到钱后不知去向，连父母都没告诉就离开了学校，换了手机号。

“其实我知道她不会还我的，我也没想让她还，我不知道因为什么她变成了现在的样子，但是事实是我们的友谊曾经存在过，而我无怨无悔。这样也好，我也真的毫无牵绊了。你知道吗？其实友情也像沙子，越不想失去，反而……”w声音越来越低。

我看着她，不知道怎么去安慰。

“你不用安慰我，从这件事我也明白了很多东西其实是不能强求的，特别是感情。也怪我，执念太深。”w对着我笑了笑，很快那丝笑容就被夜色所遮盖住了。

曾经的友情输给了时间，其实w早应该放下，一味单向的付出对双方都是一个伤害。

感情失去了就是失去了，应该理性接受，一味地欺骗自己对自己没什么太大好处。

三

佛语有云：“万事皆有因有果，无缘切莫强求。”

平时接触到很多因感情事困扰而导致心理疾病的人们，很大一部分都在于自己内心的控制欲。

因为恋人分手导致的各种不甘心，心态扭曲。

因为友情渐行渐远导致的心理不平衡，各种委屈。

因为离婚导致的抑郁，因为亲情疏远导致的怨怼……

其实感情本来就不能强求，无论爱情还是友情，甚至是亲情。

当对方渐渐远去，与我们渐渐背道而驰，我们执意挽留也许是为了曾经那份情谊。

但是有时我们也要学着放手，每个人都有自己的人生轨迹。也许人生的某一段我们结伴同行，但是很快就会分开。

那么就让我们在每个岔路口温柔道别好了，放下执念，心态平和，祝福对方。

每段感情都有缘起缘灭，我们在一起时好好珍惜，分开了互相祝福，让感情自主选择，留或者走，我们坦然接受即可。

也许人与人之间就是这样，我们都要学会感性选择，理性生活。