“装睡”其实是一种自我欺骗，如何“自我欺骗”，对于每个人都是不一样的，有区别的是“自知”与“不自知”，“不自知”的人会痛苦，内心有冲突，时间久了会产生心理问题，发展为“心理障碍”，身体出现某种疾病信号，例如患抑郁症后失眠导致内分泌紊乱、代谢异常出现，有些人会及时调整身心状态，有些人会因心理障碍发展成某种身体疾病。这其实是大多数人的现状，特别是“心理咨询”在中国还只是小众群体的消费行为阶段。
“自知”装睡的人其实正是这小众群体里的一部分，这群人其实是从“不自知”发展成“自知”，作为咨询师的我其实也正在经历这样的阶段，最近因为选择专业对口工作还是留在原单位而纠结的我从这一步开始就不再纠结了。从“不自知”装睡到“自知”装睡，再到“不装睡”，原来每一步都是不能省略的成长过程。
回顾“不装睡”的我是如何走过来？最重要的功课其实是承认、接纳、修复、疗愈工作的整合，整合之后的自己在进退与取舍中不增不减和恰到好处，在千变万化的人事物中不偏不倚和应对自如。灵活而有弹性的边界的确让我在冲破现实桎梏之后从容不迫，而这份从容背后是“自信”还是“自欺”，其实就是“不装睡”这种诚实取向的人生哲学。
“装睡”还是“不装睡”只有自己知道吗？其实，如果你去找心理咨询师，他/她会帮助你，帮助你看到，感受到！他/她会陪伴你，无论你是说话还是不说话，从你的言语还有你的微表情、你的一举手一投足。当你“不装睡”时，你可以被唤醒重生，进入一个全新自我，如果你还是“装睡”，咨询师在你面前如同洪水猛兽一般面目可憎！假如你没有“装睡”，总有被叫醒的一天，心理咨询师不是洪水猛兽，真正可怕的其实是你宁愿“装睡”自欺而不肯成长改变的“心魔”，而今天晚上，当我写完这篇文章时，我已经成功为自己驱“心魔”，这里要感谢很多同行的老师，感恩遇见他/她们！
