除湿气的精油：
杜松浆果、茴香、生姜、天竺葵、葡萄柚、胡荽、丝柏、元气复方、牛至。可以任选二种，轮著使用，用椰子油稀释后常常按摩腿部及腰腹部排湿。
建议最常用的排湿方法：晚上用40度水温的水，放柠檬草、生姜各3滴泡脚，水浸泡到脚踝即可。保健的话，每周一次，湿气重又有宫寒的，坚持每晚做，会带给你惊喜. (建议将水凖备好，将精油加椰子油稀释抹在全脚底再泡脚）
生活小贴士：
【罗马洋甘菊】：睡觉前熏香或涂在脚底，帮助睡眠。
【薰衣草】：生活情绪调整:将1滴薰衣草滴在手掌心中，然后将双手揉搓后掩住口鼻，进行深呼吸，时间3-5分钟为宜，可以起到安抚情绪、净化心灵及缓解身心压力的作用。
【肉桂】：胃肠胀气、痉挛：
2滴肉桂稀释椰子油后涂抹于胃部、腹部，可改善消化系统不良导致的痉挛症状。（可搭配生姜、乐活消化复方）
【黑云衫】：滴入香薰机中做扩香使用
情绪仿佛更加安定
可帮助平衡身心、营造和谐之感
非常适合男性使用
大气沉稳，增加气场
黑云杉香薰精油3滴
佛手柑香薰精油2滴
杜松浆果香薰精油1滴
侧柏香薰精油1滴
可以作为日常香薰
帮助自己调整到舒适的内心环境一一
我是「薰衣草」，我想给你温柔
我是「罗马洋甘菊」，我想给你甜美
我是「肉桂皮」，我想给你香味
我是「黑云杉」，我想给你安静一
【做芳疗师的好处】
我来说说，做芳疗师的好处。
好处一：你的家以及你身边的空气都会变得香气扑鼻，你自己会变成一株行走的植物。香气会成为你的标志，走到哪里，别人都能很容易记住你和你的气场。
好处二：你可以掌控你自己的身体状况，想瘦就瘦，想胖就胖，想生病就生病，想健康就能很健康。且每天都能有个好情绪。
好处三：你会变成一个很会照顾孩子的超级父母，再也不用三更半夜跑医院。也不用害怕他磕到碰到。
好处四：你的颜值开始直线上升，唯一担心的就是太好看了。
好处五：你能把精油应用在生活里，成为生活达人。让生活变得非常简单。可以有大把剩余的时间读书，旅游，陪娃。
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野橘-装在瓶子里的阳光
野橘 · Orange
拉丁学名：Citrus sinensis
主要成分：柠檬烯
科属：芸香科柑橘属
萃取部位：果皮
萃取方式：冷压法
野橘精油在芳疗界也被称为甜橙精油，橙树原产于远东地区，主要是中国和印度，古时在欧洲十分稀少，橙子也被称为“金苹果”。如今在地中海沿岸、美国加州和南美洲等地都栽种了大量的橙。
野橘精油的颜色为金黄色，气息清新活泼，是打开心扉，人际破冰之妙物。所以我们亲切地称它为--“装在瓶子里的阳光”。
野橘精油是用冷压法由果皮中萃取而得，充分保留植物本身的气息。其味道香甜宜人，能给人心情愉悦的感觉，几乎不会有人讨厌野橘的味道。所以很多人将野橘用作给人介绍芳香疗法的第一瓶精油。
从橘皮冷压萃取而来的精油
野橘精油就像是一个活泼可爱的孩子，正如果实本身就如同是树木的孩子一般。一般小朋友也会很喜欢野橘的味道，加上其性质温和，所以是一款儿童常用油。
儿童用油根据年龄约10-20倍稀释
野橘精油的性质和橙花有些相似，同样具有抗忧郁、抗痉挛、温暖脾胃的效果。
在用于促进肠道蠕动方面，因为其他的香料类和果实类对于婴幼儿有些过于强烈，所以有经验的芳疗师经常选用野橘来改善婴幼儿胀气、消化不良、食欲不振。
配方是野橘+芫荽+罗马洋甘菊以8：2:：1的比例调和成复方，涂抹在孩子腹部轻轻按摩。注意3岁以下的孩子要注意大量稀释，建议至少20倍以上。
同样是需要非常小心的人群，野橘也很适合给孕妇嗅吸用于改善孕吐。
野橘用于普通人群消化道问题的可搭配用油包括：小茴香、马郁兰、快乐鼠尾草、芫荽、黑胡椒、生姜。
帮助消化配方：
野橘+小茴香+椒样薄荷3：3：2, 至少3-5倍稀释，涂抹腹部打圈按摩
野橘精油的气味温暖圆润，让人感到身心舒畅，仿佛保留了果实成熟所需的阳光，因此非常适合冬天使用。冬季用于沐浴可改善阴郁的心情。
提升情绪配方：
甜橙3滴+活力苏醒2滴，香薰。
熏香野橘让人如置温暖与开阔
野橘对神经系统的作用并非如柠檬一般偏重提振与激励，而是让人获得一种平静和喜悦的感觉，所以看似和提升情绪作用冲突的是，野橘也可以配合其他精油发挥助眠作用。
放松安眠配方：
甜橙3滴+薰衣草1滴+罗马洋甘菊1滴，
香薰。
野橘不同于柠檬，可与其他精油搭配助眠
最后，野橘也是对循环和淋巴系统疏通的助攻手，中医里面说它适合痰湿体质也是类似的指向。可搭配小茴香、杜松浆果、黑胡椒、迷迭香、葡萄柚，用于身体循环不佳带来的浮肿等问题。
野橘功能：
-强效的清洁和净化剂
-消除焦虑、神经紧张、恐惧感
-改善循环系统
-改善食欲
-增添快乐幸福感
野橘日常用法：
-加入多用途清洁剂中清洁及净化表面
-滴数滴野橘精油于水槽或浴缸排水口, 可去除异味和污垢
-每日于饮用水中加入一滴增添风味, 并促进体内净化
-扩香以提振心情, 增加能量活力
-晨间沐浴可在沐浴乳中滴入几滴野橘精油, 有个崭新的一天
-于掌心滴1-2滴野橘、薄荷及乳香。摩擦双手再深吸掌中香气，最后按摩于颈部后方, 可以提振活力
TIPS:
野橘精油略微具有光敏性，不如佛手柑那般强，但也建议涂抹后2小时内避免晒太阳。
