坚持健身已经一年有余，良好的习惯也渐渐养成，一开始铁先生对于我控制饮食每天锻炼是嗤之以鼻的！他的口头禅就是又不胖，费事折腾自己干什么？婆婆也在一旁帮腔，孩子都几岁，又没人嫌弃你，有空了好好休息下！
我是个不撞南墙不回头的人，他们的话就当耳旁风飘过，该怎么做还怎么做！等到你们嫌弃我的时候悔之已晚，我才不让自己有那么一天！我要我每一天都为了遇见更好的自己而奋斗！
最激烈的反对声音逐渐过去了，慢慢的他们不再冷嘲热讽，外出买菜的时候也会多照顾我的喜好，屯点我爱吃的健康减脂食品！
今年七月我开启了朋友圈百日打卡挑战减脂22%，铁先生终于忍不住了，官宣，我要减肥了！此时他的体重已经超过85公斤，因为太胖睡觉鼾声太大，同事都说只要他上夜班整个医院的人都知道！
原来他吃饭快，狼吞虎咽，三下五去二就结束了，吃完饭习惯性的躺着玩手机！我们收拾碗筷打扫战场，剩下的饭菜都再端给他让他消灭，美其名曰避免浪费！
现在他狠下一条心，晚上不吃饭，就吃两个桃子饱腹，早上一碗大颗粒玉米粥，一个包子！原来是无肉不欢，还要吃肥肉才觉得爽，现在如果休息就去钓鱼，吃鱼肉！坚持一段时间后今天上称，效果是可喜的！体重下降了5公斤！原来大宝都不跟他睡，说他呼噜声太大太吵了，影响睡眠质量！瘦下来后呼噜声基本可以忽略不计！
人也自信了很多，出门可以主动跟人打招呼，
