越努力越幸运。
1.刷短视频太浪费时间，还没有深度思考。
2.坚持运动真的是一项靠毅力的事情，但是坚持每天运动真的很酷。
3.68公斤以以下真的不好减肥了，遇到第二次瓶颈期了，争取8月15日前到66公斤。
4.午饭和晚饭一定要计划好吃什么，防止临时买菜时多加餐
5.凡是要先做计划，按计划执行，切记切记切记。
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1 重新梳理人生方向，规划新目标；
2 努力赚钱，让家里人更好的生活；
3 珍惜时间，专注聚焦，深耕发力；
4 学习成长，打磨技能，提升能力；
5 积累资本，资源整合，蓄势待发；
6 扩大你的影响力，建立个人品牌；
7 寻找到有潜力的团队，快速成长；
8 逐梦，不自我设限，不追悔过往；
9 开辟新战场，把握住自己的命运。
