用105天时间，给足自己补足“五大心理营养，把自己重新养育一遍。”
2026年2月28日，“心理营养”——“无条件接纳”日记，第10天。
[玫瑰]记录人:文心麦田
[玫瑰]1.亲爱的自己，我接纳自己，因为你今天早上早起听直播里了。
虽然你没有纸质版的书，但是昨天晚上也看了电子版的相关页码。
虽然我昨天跟我那个同事和宁静老师反复确认了，他们都说纸质版的书和电子版的书的页码是一样的。
结果我就信了。
可是今天早上，我听那些老师读书，说翻到哪一页，等我翻到那一页的时候，发现一点也不一样。
不仅章节的题目不一样，内容什么都不一样。
因为我昨天就在日记里面写了，我今天一定要发言分享一次。
于是，我只好认真聆听，记下别人说的要点，然后我开麦分享了一下自己的感受。
今天的主题是隔代养育。
这个主题比较有话题感。
因为我是两个孩子的妈妈，育儿路上的酸甜苦辣历历在目，所以分享起来也比较有话说。
分享完以后，我看到我那个同事和许多老师都在聊天区欢迎我，鼓励我，我也回复了他们。
你今天勇敢的开始了第一次，棒棒哒！
以后有时间参与的话，就尽量参与。
有话题的，有感受的，就尽量参与发言分享。
其实谁也看不到谁，有什么好怕的呢?
加油！文心麦田！
[玫瑰]2.亲爱的伴侣，我接纳你，虽然你今天回来得很晚，但是念在你今天早上起大早去给我的车子充电了，谢谢你！
还是你比我会起早。
你早睡早起的习惯比我好。这一点要向你学习。
[玫瑰]3.亲爱的孩子，我接纳你，因为你们今天都去上了课，也完成了一些作业。
看到积极向上的你们，真好！
今日感悟:当自己带着“接纳”的眼光看待人事物后，我的心态平和了很多。
