今天稀稀拉拉下了一天雨,下午有点凉了,昨天早上跑了五公里,晚上又去临平山和跑吧朋友跑了6公里,前面人挺多,等到彩虹桥向西第二个坡的时候,人慢慢少了下来,下大坡的时候,剩下四个人,四分多配速,我跟他们还是有点吃力了,晚上喝的鱼汤,特别是又喝了一瓶啤酒,肚子不舒服。
体育公园跑了三圈,我自己跑回去了。
今天稀稀拉拉下了一天雨,下午有点凉了,昨天早上跑了五公里,晚上又去临平山和跑吧朋友跑了6公里,前面人挺多,等到彩虹桥向西第二个坡的时候,人慢慢少了下来,下大坡的时候,剩下四个人,四分多配速,我跟他们还是有点吃力了,晚上喝的鱼汤,特别是又喝了一瓶啤酒,肚子不舒服。
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