今天阅读《学习力：如何成为一个有价值的知识变现者》。读到137页的时候，看到两组来自企鹅智库的数据。
一是微信的使用频率：94%的用户每天登录；61%以上的用户每天打开微信超过10次；每天超过30次的重度用户超过36%。
二是微信的使用时长：55%的用户每天使用时长超过1小时；32%的用户每天使用时长超过2小时。
看到这组数据，还是挺震惊的。想了想自己使用微信的情况，没有去数过，但一天的确很多次登录，有时候明明只打算看10分钟的朋友圈的，结果刷着刷着，不知不觉，30分钟就过去了。
这种情况，就是碎片化时间没有利用好。一天当中，有很多碎片化时间，比如刷朋友圈的时间，刷网页的时间，等车等人的时间等等，算下来，仅仅是碎片化时间也得两三个小时。
这几个小时，如果白白浪费流失，是非常可惜的，时间溜走了，我们却什么也没有收获。但如果利用起来就不一样了，细碎的时间，也能做很多事情。比如：听个音频，阅读几篇文章，画个简笔画，进行冥想，来个短暂的休息……都是可以的。
那么，具体该怎么规划碎片化时间呢？Angie在《学习力》一书中指出了三点。
一是建立框架：为你的碎片化时间找到可以做的事情。
二是活在当下：提升利用碎片化时间的比例。
三是规划未来：不断丰富你的碎片化时间使用清单。
根据这三点，我思考了自己可以做的事情，也给自己简单地列了个清单。
一天中设置5个时间点集中看微信，其他时间，尽量不打开。
碎片化时间若达到20分钟，可以听TED。
下午4点以后的碎片化时间，可以练字、冥想。
吃饭等人的时间可以看电影。
……
通过这种巧用时间的方式，相信时间会越用越多。
细碎的时间做小事，整块的时间就可以做真正想做的事情。
