早上晨读感悟：
细想在我的生活中有80%的东西是不需要的，有80%的想法和念头是不需要的(›´ω`‹)。
记得先生买了一本书，我也看过一点，书名叫《生活的极致，一定是素与简》。
结合自己的生活中，还是要断舍离，断舍离不必要的思想和念头，断舍离家中不需要的物品。
生活之所以过得纠结内耗，是因为搞不清自己要什么，不要什么，不懂那如何搞清楚自己要什么，不要什么了？这个终极目标，终极思维，对我们来说就很有用，问自己，我缺了这个东西就不幸福了吗？我缺了这个钻石和鲜花就不幸福了，如果我需要生活的点缀，我需要当下他给我提供情感的抚慰，那就去做。
因为抛开情感来说，确实是为腹不为目，只需要维持活下去就可以了，但是人毕竟是人，还是有很多情感的需求的，只是自己两方面都想明白，有得必有失就行。得取与舍。
一层层展开图：
知识（我要搞明白什么是中间态和最终目的）--思维（要搞清楚我的思维漏洞在哪里）--价值观（我要清楚我是一个什么样的价值观，导致我有什么样的行为和思想）---内在冰山下，有什么？（要了解我有什么样的情感需求，渴望，自由，自我价值，被爱，被认可，认知……）
