什么是膝骨关节炎？
膝骨关节炎（KOA）是骨性关节炎（OA）中最常见类型，其主要病理改变为关节软骨损害，并可能影响滑膜、韧带、软骨下骨及周围骨组织。该病的临床症状包括疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。它不仅限于中老年人群，任何年龄段的人均有可能患上此病。治疗目的在于减轻痛感、减少肿胀、增强关节灵活性，同时尽量延缓病情恶化。
神奇的镇痛和抗炎特性
中国医师协会风湿免疫科医师分会骨关节炎学组基于国内外最新的研究证据、相关指南及共识，并综合各领域专家的意见，制定了《中国膝骨关节炎临床药物治疗专家共识（2023）》（以下简称“ KOA专家共识”），旨在为临床医生安全规范地使用药物提供指引，使患者获益。
KOA专家共识发表于中华内科杂志, 2024, 63(6): 560-578，共识制定工作组：由来自风湿免疫科、骨科、运动医学领域的专家组成，并由兰州大学健康数据科学研究院提供方法学支持。指导委员会：由2名首席临床专家和1名首席方法学专家组成。共识专家组：由36名多学科（风湿免疫科、骨科）临床专家组成。证据组：由19名具备循证医学及风湿免疫病或骨科知识及能力的专业人员组成。秘书组：由4名具备循证医学或风湿病知识及能力的专业人员组成。外审组：为2名未直接参与本共识制定的临床专家。
共识推荐意见25：指出从雪山草乌中提取的生物碱单体草乌甲素在疼痛管理和抗炎治疗方面的优势。该药物相较于NSAIDs或其他镇痛药物，胃肠道和心血管不良反应发生率较低，且无药物依赖和成瘾性，它被用于治疗慢性肌肉骨骼疼痛，尤其是伴有神经病理性疼痛的患者。
云南丽江的神奇植物
玉龙雪山位于云南丽江，海拔5596m，是北半球最近赤道终年积雪的山脉，这里是雪山草乌这种神奇植物的唯一生长地。独特的光照、海拔、气候以及雪水融化形成的水分条件，为雪山草乌提供了一个纯净无污染的生长环境。玉龙雪山，这种独特自然环境孕育出的雪山草乌，富含对抗寒冷环境产生的草乌甲素，对人体慢性疼痛症状如关节炎、类风湿性关节炎、肩周炎、带状疱疹、腰背痛和腰肌劳损等，具有显著的疗效。
丽江之宝 雪山草乌
慢性疼痛治疗的新兴力量
草乌甲素片作为一种在医学领域被广泛认可的治疗药物，已成为骨科、风湿免疫科、疼痛科、神经内科、肿瘤科、中医科、老年科医生治疗慢性肌肉骨骼疼痛、慢性神经痛、慢性癌痛的主要药物之一。也是慢性疼痛新兴治疗、离子通道类的代表药物，目前全国范围内数千家大型医院广泛用于治疗各种慢性疼痛。值得注意的是，至今未出现因使用草乌甲素片导致的严重副作用或药品中毒死亡案例，其安全性和有效性已获得医疗专业人士及患者的普遍信赖。
温馨提示
夏天如何保护好自己的关节
01注意保暖：夏季节炎患者不要吹太长时间空调，而且温度不能太低，要以自己的身体健康为重，不可贪凉。
02保持良好的姿势：不扭腰干活、撇腿走路，避免长时间下蹲。日常下蹲动最好改坐小板凳。避免长时间保持一种姿势。
03保持合适的体重防止身体肥胖、加重下肢关节的负担，一旦体重超标，要积极减肥，注意调节饮食，控制体重。
04适当运动适当的运动可以增进血液循环，而且还能加强关节周围肌肉的力量，增强关节的承重能力，减少关节受伤的发生。
东巴经中记载的雪山草乌，蕴含了纳西族千年智慧，成为东巴医药的典范。对于疼痛患者而言，服用草乌甲片素时，务必遵循医生建议，保障治疗过程的安全与成效。
免责声明：文中部分图片来源于网络，如有侵权请联系小编立即删除。
