享受走路

      人到中年,膝盖时不时作痛,有时痛起来,连上下楼梯都困难。看过医生,说是退行性膝关节炎之类的疾病,告诫不能再做剧烈活动了。这对于喜好运动的我来说,真是打击不小,但又不能不锻炼。于是,在朋友的推荐下,走路便成了首选。

        县城人走路锻炼,多是出城向北走,跨过北二环,几分钟时间就到了田间小路上。节假日和平时下班后,走路的人多,有独行的,有结伴而行的,男女老少皆有,一年四季不断。我喜欢独自走路,也喜欢与人结伴而行。

        一个人走在路上,什么都可以想,什么都可以不想,思想是自由的,内心是宁静的。听鞋子踩在路面上的沙沙声,感受自己均匀的呼吸声。有时边走边听歌曲,任清风拂过面庞,任花香沁入心脾,沉浸在自己的世界里,外面的喧闹进不来。天空纯白飘逸的云朵,鸟儿展翅翱翔的倩影,田里撒欢的几只小狗,路边盛开的几朵野花,清晨的一滴朝露,傍晚的一抹夕照,都能给眼睛带来一场视觉的盛宴。沉闷的季节里,哪怕看看路上的行人,也是不错的风景。偶尔碰上多日不见的熟人老友,问候交谈几句,于是,往昔与之相关的片断便像电影一样在脑海里回放。看别人的人生,想自己的路,许多平日闷在屋子里放不下、想不通的人和事,一下子就豁然开朗,烟消云散了。抬头向北望去,悠然见到了千山余脉的北山。行至北山脚下,向南望去,悠远连绵的秦岭巍峨雄奇,云雾缭绕。一行禅师曾说过:"人类最大的神通就是能够在地面上自在地走路。"不为某个目的,不被过往牵绊,不为未来担忧,我在走我的路。

      有时呼朋引伴,相约走路,边走边聊,天南海北,内容庞杂,话题转换也很随意。我们笑笑别人,也被别人笑笑。碰到有共鸣的话题,大家七嘴八舌,谈论煞是热闹。走路锻炼是正事,但有时我们似乎忘了是锻炼,反而更像是一场惬意的郊游。春天,田间路边嫩嫩的白蒿、荠荠菜、蒲公英、苜蓿等野菜是我们的最爱。夏秋时节,摘些绿中带红的酸枣,顺道买来农家地里新鲜的杏子、葡萄、柿子等无公害水果。日落西山时,走在回家的路上,带着“战利品”,每个人脸上都挂满笑容,步伐轻盈。

      一个人可以走得很随意,一群人可以走得很热闹,两个人可以走得很温馨,很幸福。乡间路上,夫妻二人走路的最多。年轻的夫妻走得矫健而轻快,似一阵风吹过,青春的气息赢得无数羡慕的目光;年老的夫妻走得缓慢而稳健,有时采摘一把路边或田间青青的野菜,看到熟人,边打招呼边扬起手中的野菜:“回去熬一碗稀糁子,凉拌着吃。”那神情,似乎马上要吃到美味佳肴似的惬意。碰上疙里疙瘩的路,两人互相提醒着,或搀扶着慢慢行走。走在乡间的小路上,嗅着泥土的芳香,感觉既亲切,又踏实。熟悉的路,熟悉的景,两个人相偕相伴,走过了一个又一个春夏秋冬。塄坎上的草绿了,花开了,结果了,凋零了。田地里撒种了,出苗了,抽穗了,收割了……人生一世,草木一秋。茫茫人海,两个陌生人能走到一起,真的是“百年修得同船渡,千年修得共枕眠”,要珍惜这份缘啊。两人携手一起走,走过风和日丽,走过狂风暴雨,雪中一路再走,不觉就白了头。

      有人说:身体和灵魂,总有一个要在路上。那么,享受走路吧!既强健了身体,又愉悦了精神,何乐而不为呢!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,332评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,508评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,812评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,607评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,728评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,919评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,071评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,802评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,256评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,576评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,712评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,389评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,032评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,026评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,473评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,606评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容