原创：杨荷
我和老公已经结婚16年了，从初婚的美好到柴米油盐带来的烦恼，再到后来的无法沟通。感觉离婚是唯一的出路。
因为和能干的公公婆婆同住12年，我的心真是千疮百孔，体无完肤，痛不欲生。既想做个孝顺的儿媳、贤惠的妻子，又想做个好妈妈、好女儿、更想做一个有独立而绽放的自己，无奈自己能力有限，我陷在深深的痛苦的深渊里，不能自拔。
我所有的情绪都发泄在老公身上，从一开始对他的欣赏到后来对他的挑剔，从一开始的无话不说后来无话可说，吵架是我们唯一的沟通方式，要么就是冷战。
这样的生活让我窒息，我一直觉得自己是受害者，我的不幸福，源于他人（典型的推卸责任），直到遇见非暴力沟通，我才明白，原来我用看似温柔的方式深深的伤害了他。
我是一个喜欢反思的人，在我开始对他不评判、不指责之后，他对我的态度就改变了很多。
以前他如果有一件事情惹我生气了，我会把十几年来所有让我生气的事情都说一遍，最后会总结性的说你已经不在乎我了，没有共同语言了，可能缘分就到这里了。
我学习非暴力沟通之后，我会只说当下发生的这一件事情，而且只说客观事实，不去加上我的猜测和评论。
有一天告诉他说发现我变了，变得又像以前那样通情达理。其实我什么也没有做。
记得去年夏天，他连续四天，每天晚上有应酬，都在凌晨一点以后回家，如果是以前12点以后回家，我都会跟他吵架或者不理他，看着他疲惫的样子，我试着去理解他。
当我问他你是想要茶水还是牛奶呢？他特别的感动，跟我说对不起，又回来晚了，我说“你肯定也不想去应酬，好不容易不出差，肯定就想好好休息啊！为了这个家，你也很辛苦！”他充满感激的看着我说：“我老婆真好”！
这次去学习，我走了11天。 本来孩子的爷爷过来照顾的，结果我在成都学习的第三天，奶奶身体不舒服，爷爷就回去了。
老公打电话给我说的时候，我大脑一片空白，心想，这可怎么办？还有三天课没上，上课的话儿子又怎么办？心里那个纠结呀。
老公说你安心上课，我找人帮忙照顾一下孩子，上完课你就别在成都玩了，赶紧回来就可以，我当时那个感动呀。
回武汉的那天晚上，他没有时间去接我，安排他一个朋友去接机，把他朋友的电话发给我，又给我打电话提醒我早点去机场，我刚到机场，他又打电话问我有没有换好登机牌？我心里那个暖呀！
前天夜里我到武汉的时候已经是凌晨了，走到长江隧道，才发现隧道口堵了，地图也没有提示，于是又在那里绕了半天，当时我想，幸好有人接我。
回到家我刚走到儿子的房间，他就醒了，和我聊了几句，他才睡。平时儿子夜里是不会醒来的，暖意，再次升起来！
昨天晚上儿子告诉我，他弄丢了我给他的100块钱，我问他有什么感受，他说很担心，害怕，恐惧，后悔等。 我当时想起了自己小时候弄坏东西，或者丢了东西以后心里的那种恐惧感，所以没有批评他，告诉他，以后放东西的时候注意安全。
昨晚他陪我干活到十点半，说要通过劳动把这100块钱挣回来还给我，不然他的内心是过意不去的。
虽然明天女儿就会回来，我今天中午还是去学校看了她，并且把来给她的礼物送到了学校，因为明天我有课，她回来的时候我不在家。女儿说我去看她很意外，也很开心。
还告诉我说，这次武昌区联考她考的还不错，我和她击掌，边说恭喜恭喜。她说当时数学老师告诉她我要去看她时，还以为我不知道今天是礼拜五。
儿子和女儿都很独立，看到现在爸爸和妈妈关系这么融洽，他们也不再担心，不再叛逆！我终于明白夫妻关系好，亲子关系自然就好！
记得前几天，老公有一个朋友问他，嫂子学的非暴力沟通有用吗？他得意地笑着说，反正不吵架了，我是最大的受益者!
