情商高的人无论遇到何等逆境，都会坚持下去，迅速调整情绪，恢复活力，具有很强的心理韧性。时间在考验自己，磨砺成长。你的病是长期问题积累的大爆发，各种各样的问题总合在一起，且以前感觉不到生活的温暖，已至不经意的一些无关紧要的事，让你感觉感动，以为得到别人的关心，内心而产生波动，有不一样的感觉，产生错觉而多关注，形成你所谓的喜欢，以前你把工作摆在第一位，把所有事都推后，所以能把其他的所有的问题压制住了，当工作出现稳定或者出现其他的问题，让你觉得工作不是第一位的时候，其他的问题就集中爆发出来，就比如看一个布面，觉得有一条很明显的针路，找好之后感觉到其他的地方针路也很多，就是一个最明显的掩盖了其他的，导致你问题的爆发，如果平时看到有点问题就处理好，所有的问题就不会集中爆发出来，生活亦是如此，从你姨夫开始，如果你把他的事不堆积在心底，把你想的和家人或者最亲近的人探讨，把压在心底的都全盘拖出，倾诉，释放心里的压力，后面的好多事也一样，就不会背负太多的压力生活，当没有东西压制他们的时候，问题就会爆发了。在生活中，问题很多，很多，能马上处理好的想进一切办法去搞好，决不拖延，也不是所有的问题想搞好就能搞好，但一定要在行动的路上，思想上有紧迫感。还有所谓的自己调整，其实并不可取，说的好要的时间非常长，说的不好就是问题堆积，时间是可能磨灭好多东西，但都知道问题有可能会重新爆发出来，特别是在没有东西压制它们的时候。知道你现在特别反感抱怨，特别是负能量抱怨，其实什么事都有多面性，抱怨何尝不是问题的一个小的宣泄口，也许小的宣泄口能把问题化成小的，那也未尝不可，什么事都有个度吧！你估计现在最想搞定就是我的问题，还有你老公的事，都是影响你比较大，而且受你家人的影响很大，别想着调整自己，在办事行动的路上的时候，有目标的时候，就不会想太多。早日走出阴霾。天空是晴朗的，虽然有时阴雨，有一半是黑夜，但明天的太阳终会出来的。珍重。不对的当没说