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山楂开胃消食，可以和红枣一起煮成粥给宝宝吃。
山药健脾开胃，增进食欲，可煮在粥里食用。
陈皮能温胃散寒、理气健脾，对消化不良、食欲不振有很好的疗效，可泡水喝也可煮粥。
玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动，能够帮助食物消化。
小米最有营养，而且健脾开胃，好吸收，做成小米粥孩子都爱喝。
藜麦是植物黄金，能提供多种人体必需氨基酸，提高孩子的免疫力，有人参或坚果的清香。
