一，记忆的种类
瞬时记忆，短时记忆和长时记忆。
1.瞬时记忆是当刺激物停止作用之后，人的感觉并不立即消失，在极短的时间内仍保留其印象，例如，当我们注射灯光马上关闭电灯，在一个很短的时间内，人保有他的印象。这种纸是在瞬间储存的信息称为瞬时记忆，也称感觉记忆，感觉登记。他是记忆系统的开始阶段，信息储存时间很短，不超过两秒。
2.短时记忆 是实际的材料，在头脑中保持一分钟之内，这属于短时记忆，这种记忆一般是对材料识记一次，所以也叫刺激呈现后的一次记忆。
这种记忆。实际的快，在线也快。如果没有必要，再献一次后就永远消失了。例如，电话接线员把你的电话号码接通后就不需要再现了。这种记忆信息也有一个输入，保留和输出过程。
短时记忆和瞬时记忆都有重要意义。这种在短时间内准确的记住数字。在儿童学习活动中会很需要。
3. 长时记忆是指大量的信息都需要收藏在长时记忆中，如在数学上的运算上，必须记住大量的公式和定理，否则就会发生运算障碍。学习外语不记住它的文法结构、短语单词就无法运用它。智力的发展，个性的形成都依赖于长时记忆。
长时记忆的储存时间从一分钟以上，数年乃至终身不忘，其信息来源于短时记忆内容的复述和再编码。对那些留有深刻印象的事件，一次就可能进入长时记忆，如果有足够的复习，长时记忆的容量是没有什么限制的。
二，识记
识记是人获得和巩固个体经验的心理过程，用信息加工的语言来说就是信息进行编码的过程。
1.无意识记 是指没有记的意图，不由自主的识记叫无意识记。
在我们的工作，生活和学习中所遇到一些事件问题，往往并没有去记住他的意图，但却被我们记住了，在事后能回忆起他再次出现时又能再认他。这种没有记的意图，不由自主的识记叫无意识记。
并不是所有的事物都能通过无意识记把它记住，只是对那些在个人生活中有重要意义的，能引起我们兴趣，符合我们的需要。并激起强烈情感的事物常常被我们在无意中把它记住，在头脑中留下深刻的印象。
无意识记是被动的，他以一个人的兴趣为转移，从而使我们的经验带有偶然性和片断性。
2.有意识记
是指明确了实际的任务，并且运用了有助于实际的方法而进行的时期。叫有意识记，比如我们明确了学习心理学是为了弄清心理学的对象和任务，以便掌握人的心理发展规律，担负起对年轻一代的培养工作，我们就会主动地去实际心理学的原则，原理以及如何依据心理规则对儿童进行教育和教学。一切系统的科学知识和技能的掌握都依赖于有意实际。
