第一个被吸引的还是韦老师讲话时那形象的比喻,风趣的语言,敢说真话,敢于自黑的真诚。
那一个个“坑”更是中了我们的下怀。自卑,多么熟悉的字眼,做志愿者时听到别人说意像、催眠、正念、转换、情绪稳定化等等,一下觉得蒙了,我只会接纳情绪积极关注呀!这些技术都不熟不会用呀!此时开始否定自己,心里的另一个声音出来啦!你学的啥呀?但当自己在和别人沟通时,在得到他们的认可时,自我价值又回来了。觉得自己还有用。正印证的韦老师说的凡事需要事上练,去实践。
情结,刚开始总觉得自己的童年不幸福,别人的原生能量足,总关注自己那点破事,现在听多了,看多了,发现很多人跟自己差不多,创伤不在这头在那头。韦老师都能把创伤很好地转化成巨大的生产力,成为让许多仰慕的心理学者,我们也可以通过事上练多做有益于别人的事,兴许就掌控了情结,变成情怀了。
自知,也就是要有自知之明。明白是心理学这个山头让别人尊重你,你有任性的内在小孩,也有那个社会化的自我,也有本能的需要。你有多重身份,你的角色是需要随时调整的。
又一次醍醐灌顶,感谢韦老师为我们指点迷津,让我们有机会面对真实的自己,自信不自大,相信不盲信,走在路上,无限风光在眼前。